Яйца с беконом и рис с помидорами: Какие сочетания продуктов бьют по организму

Следить за питанием важно и нужно. Ведь от этого зависит работа печени, сердца и желудка. Однако необходимо знать, какие продукты можно сочетать, ведь даже правильно питаясь, можно наносить удары по организму. Life.ru выяснил, что не стоит миксовать и почему.

Всеми любимые майские шашлыки из свинины обычно употребляют с алкогольными напитками (в основном с пивом и водкой). Однако такое сочетание наносит сильный удар по печени. Она сильно перегружается, перерабатывая и алкоголь, и жирную пищу одновременно. Часто после такого сочетания появляется боль в правом подреберье и тошнота. Также страдает пищеварительная система, появляются тяжесть и вздутие живота.

Чтобы не заработать метеоризм, стоит отказаться от фруктов после основных блюд. Такое сочетание вызывает брожение.

Не стоит есть растительный белок (чечевицу, нут или горох) с животным (мясом, рыбой, яйцами). Так вы сильно нагружаете ЖКТ.

Нельзя употреблять острую еду с газировкой. Подобное сочетание приводит к болям в животе и возможному рецидиву заболеваний ЖКТ. Также не стоит запивать колой пиццу. Нашей пищеварительной системе очень сложно переварить всё это одновременно. Дело в том, что в пицце много жиров и белков (сыр, мясо), а сладкие напитки богаты рафинированными углеводами.

Неожиданно, но не стоит есть помидоры вместе с рисом или картофелем. Данное сочетание может вызвать несварение желудка. Врачи настаивают, что на завтрак не следует жарить бекон с яйцами, как это часто делают, поскольку это два высокобелковых продукта, которые лучше употреблять только с овощами и зеленью.

Чтобы не навредить сердечно-сосудистой системе, не следует употреблять белое вино с чаем. Опасно пить белое вино с персиками. Это может привести к рвоте, головокружению и даже тахикардии. Спазмы коронарных сосудов вызывает употребление хурмы с белым вином. Кроме того, стоит избегать сочетания жирных и сладких продуктов, а также жирной и очень солёной еды.

Ранее 78.ru выяснял, что брать на пикник и шашлыки, чтобы отлично отдохнуть.