Петербуржцам рассказали о вреде клубники

В июне начался сезон клубники. Но, как оказалось, она полезна далеко не для всех. Кому противопоказаны ягоды, рассказали в пресс-службе управления Роспотребнадзора по Петербургу.

В клубнике много витаминов и минералов. Фолиевой кислоты в ней больше, чем в винограде и малине. Кроме того, в ягодах содержится много клетчатки, сахарозы и фруктозы.

— Пользу принесёт она не всем. Аллергия на клубнику — противопоказание. При подагре употребление более 200 грамм ягод ежедневно усугубляет течение болезни. Натощак клубника может раздражать желудок. Лучше есть её после основного приёма пищи с йогуртом, сливками или сметаной, так как жир кисломолочных продуктов обволакивает стенки желудка и смягчает действие клубники, — уточнили специалисты.

Ягоды не рекомендуется кушать людям с язвенной болезнью, гастритом и другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Кроме того, клубника негативно влияет на эмаль зубов, усугубляя кариес.

Ранее 78.ru писал, что в Роспотребнадзоре назвали самые полезные ягоды июня.