ВОЗ: 240 млн подростков в мире не имеют ни одного активного дня в неделю

Каждый четвёртый подросток в мире — около 240 млн человек — не имел ни одного активного дня за предыдущую неделю. Об этом говорят результаты глобального исследования ВОЗ, опубликованные в The Lancet Global Health, на который ссылаются «Известия».

Учёные изучили данные 389 опросов в 140 странах — в них участвовали более 3,2 млн подростков от 11 до 17 лет. Активным считался день с не менее чем 60 минутами нагрузки умеренной или высокой интенсивности. В среднем подростки набирали 2,7 такого дня в неделю, а ежедневно были активны лишь 14%.

При этом девочки отстают от мальчиков: 28% из них не имели ни одного активного дня за неделю против почти 22% мальчиков. ВОЗ связывает разрыв с социальными нормами, недостатком безопасных пространств и ограниченными возможностями заниматься спортом.

— За последние 15 лет мир практически не добился прогресса в вопросе вовлечения молодёжи в активный образ жизни, и девочки оказались в наиболее невыгодном положении. <...> Решение заключается не в том, чтобы говорить подросткам, чтобы они старались больше. Оно состоит в том, чтобы строить школы, улицы и сообщества, где движение, игры и активный образ жизни были бы безопасными, лёгкими и считались нормой, — заявил генеральный директор ВОЗ Тедрос Аданом Гебрейесус.

С 2010 по 2025 год показатели почти не изменились — 2,7 активного дня в неделю. Разброс по странам велик: от примерно 4% подростков без активных дней до более 40%. Выше активность в Европе, Центральной Азии и Тихоокеанском регионе, ниже — в Южной и Юго-Восточной Азии (33,1% без активных дней). Лидеры — Финляндия, Канада и Сербия, а в Камбодже, Иордании и на Мадагаскаре подростки набирают лишь 1,7–1,9 дня в неделю.

Ни одна страна, по оценке исследователей, не приближается к цели ВОЗ — сократить недостаток активности среди подростков на 15% к 2030 году. Организация призывает развивать безопасные маршруты до школ, доступные площадки и возможности для движения в течение учебного дня, уделяя особое внимание девочкам и молодым людям, у которых меньше всего возможностей для движения.

Ранее 78 писал, что россиянам объяснили осеннюю сонливость у дошкольников. Чтобы помочь ребёнку, эксперты советуют гулять, наладить сон и чаще обниматься.