Чемпионка России назвала три главные ошибки начинающих велосипедистов

Профессиональная велогонщица и призер Игр в Токио Гульназ Хатунцева назвала основные проблемы, которые мешают новичкам прогрессировать. По её словам, любители чаще всего плохо владеют техникой езды и совсем не умеют правильно распределять свои силы на дистанции.

В интервью «Газета.Ru», одной из самых частых ошибок спортсменка назвала неправильный темп. Новички часто начинают тренировку на максимальной скорости, из-за чего к финишу у них почти не остается сил.

Также, по словам спортсменки, начинающие велосипедисты часто забывают о необходимости питания во время длительных заездов, что также мешает нормальной работе организма.

Хатунцева подчеркнула, что для улучшения результатов нужно всегда выкладываться на соревнованиях полностью, вне зависимости от самочувствия. Она посоветовала любителям не рассчитывать на «халяву» и постоянно перенимать опыт у профессионалов.

— Я такой спортсмен, который не умеет ездить соревнования на «халяве». Независимо от того, в какой физической форме я подошла к стартам, я всегда буду ехать и бороться, отдам всю себя. Каким бы крутым велосипедистом вы себя ни считали, когда есть возможность, всегда перенимайте опыт у профессионалов. Профессионалом вы уже, возможно, не станете, а приблизитесь наверняка, — добавила Хатунцева.

Ранее 78.ru писал, что Россия допущена до всех соревнований под эгидой World Aquatics.