Врач рассказал, что не стоит делать после приёма пищи

Врач Магомедтагир Ибрагимов рассказал, что не стоит делать после приёма пищи.

По данным «РИА Новости», гастроэнтеролог отметил, что после еды крайне нежелательно ложиться хотя бы полчаса, так как в горизонтальном положении кислота из желудка попадает в пищевод и может вызвать повреждения этих органов.

— Оптимально даже 60 минут не наклоняться, не ложиться. Вся кислота, которая выделяется в желудке, вызывает повреждения пищевода, желудка, вызывает воспаления, горечь во рту, привкус кислоты, тошноту, — отметил эксперт.

Также, по его словам, нельзя есть хотя бы за полтора часа до еды и рекомендуется спать с подушкой, чтобы голова была приподнята — это эффективный способ предотвратить заброс кислоты из желудка в пищевод.

Ранее 78.ru писал, что Петербург попал в рейтинг городов с самыми высокими ценами на блины.