Диетолог рассказала об опасностях употребления бабл-ти

Регулярное употребление бабл-ти может привести к развитию ряда метаболических заболеваний. Об этом рассказала заместитель главного врача Консультативно-диагностического центра НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России по клинико-экспертной работе, терапевт, диетолог Елена Игнатикова. Её слова передаёт Life.ru.

Стакан напитка объёмом 500 мл содержит от 40 до 60 гр сахара, что превышает суточную норму, рекомендованную ВОЗ. По словам врача, наибольшую опасность представляют тапиоковые шарики, которые представляют собой быстрые углеводы с высоким гликемическим индексом и способны вызвать проблемы с пищеварением.

— Особенно осторожными необходимо быть людям с избыточным весом, инсулинорезистентностью и диабетом, лицам с сердечно-сосудистыми заболеваниями и проблемами ЖКТ, а также детям и подросткам. Основная проблема употребления напитка — это большое содержание сахара в нём, — отметила врач.

Также в состав напитка входят сухие сливки, являющиеся источником трансжиров и повышающие уровень «плохого» холестерина в крови, они также способствуют развитию атеросклероза. Игнатикова отметила, что пищевые добавки, которые используют в напитке, могут вызвать аллергию и не несут никакой пользы для организма.

— Сложив все компоненты, мы получаем напиток, калорийность которого легко достигает 350–500 килокалорий в одном стакане. Такая калорийность приравнивается к полноценному приёму пищи, но с критически низкой питательной ценностью, — высказалась специалист.

Ранее 78.ru писал, что врач-диетолог Елена Соломатина предупредила об опасности цитрусовых для некоторых людей.