В Роспотребнадзоре объяснили, как не отморозить пальцы во время посещения катка

Специалисты Роспотребнадзора напомнили петербуржцам, как подготовиться к посещению катка.

Прежде всего, не стоит забывать про одежду — она должна быть тёплой, но не сковывать движения. Обязательным аксессуаром являются перчатки или варежки.

Размер коньков должен соответствовать размеру ноги, чтобы не было передавливания. Если конёк сидит неплотно, то есть риск подвернуть ногу или получить серьёзную травму.

Попав на лёд, не нарушайте поток катающихся. Избегайте столкновений, ведь любое падение может быть травмоопасным. Не пытайтесь завязать шнурок «на весу», — лучше отойти в безопасное место. Если же равновесие потеряно, то постарайтесь сгруппироваться и упасть на бок.

Лучше всего вообще избегать падения на льду, особенно затылком или спиной. В случае ушиба следует незамедлительно обращаться в медицинский пункт.

Ранее 78.ru писал, что в Роспотребнадзоре рассказали, что надо есть во время простуды.