Виноваты родители и фастфуд? Причины, диагностика и лечение детского ожирения

Статистика говорит о том, что с каждым годом растет процент детей и подростков с избыточной массой тела. Среди школьников эта проблема выявлена у 18%, ожирение у 8%. В некоторых регионах нашей страны доля детей с избыточной массой тела в начальной школе выше 30%.

Что является истинной причиной ожирения? Какие у него последствия? Как с ним бороться? Об этом в программе «Здоровье» телеканала 78 рассказали эксперты.

Ребёнка нужно услышать. Если его устраивает лишний вес, то успокойтесь, ведь вы будете любить его любым. В случае, когда он просит помощи, то не нужно отказываться. Необходимо стать для него образцом и партнёром.

— Ему нужно в зал, вы идёте рядом. Ему нужно сменить питание, то вы сидите рядом с точно такой же тарелкой. Это, как правило, всегда даёт очень хороший результат, когда родители на стороне ребёнка.

Никогда нельзя ругать ребёнка. Его нужно поддерживать и уметь договариваться. Лишний вес и ожирение приводят к серьёзным проблемам со здоровьем, которые снижают качество жизни человека. И, несмотря на популярность здорового образа жизни, число людей, страдающих от ожирения, продолжает расти. Как сохранить форму? Как правильно питаться? И как похудеть без риска для здоровья? Об этом — в материале 78.ru.