«Здоровье»
Незаживающая язвочка на языке, припухлость на шее или стойкая заложенность носа с одной стороны — такие признаки редко становятся поводом для визита к врачу. А зря. Они могут указывать на онкологические заболевания головы и шеи, которые занимают шестое место по распространённости среди всех видов рака. Ежегодно в России регистрируют более 20 тысяч новых случаев злокачественных новообразований полости рта, глотки и гортани. К каким симптомам присмотреться? Как отличить безобидную болячку от предрака? Какие методы диагностики и лечения предлагает ЛОР-онколог? Обсудим со специалистом.
Знакомо ли вам ощущение, когда ночь тянется бесконечно, а сон не идёт? Или когда утром вы встаёте разбитым, хотя проспали «достаточно»? В мире около 45% взрослых страдают от различных расстройств сна, а до 23% из них нуждаются в медицинской помощи. Недостаток сна может привести к раздражительности и замкнутости, а также к ухудшению качества жизни. В эпоху круглосуточных новостей, рабочих чатов и бесконечного просмотра соцсетей здоровый сон стал настоящей роскошью — и его дефицит напрямую влияет на качество жизни и продуктивность.
У каждого из нас есть родинки, но мы редко обращаем на них внимание. Однако статистика неумолима: по данным ВОЗ, в России ежегодно диагностируют более 12 тысяч новых случаев меланомы. На долю этого вида рака кожи приходится всего 4% от всех злокачественных опухолей кожи, но именно меланома — самая агрессивная и быстро прогрессирующая. Смертность от неё достигает 75–80%. Опасность в том, что на ранних стадиях меланому легко спутать с обычной безобидной родинкой. Но есть и хорошая новость: если выявить её вовремя, она успешно лечится. Поэтому знать, чем отличается опасная родинка от безопасной и на какие изменения обращать внимание, жизненно необходимо каждому.
Многие ошибочно считают холестерин просто жиром в пище, который вредит фигуре. Но настоящая угроза куда серьёзнее. Именно избыток «плохого» холестерина запускает атеросклероз — образование бляшек на стенках сосудов, питающих сердце и мозг. Атеросклеротические бляшки годами растут бессимптомно, а затем внезапно перекрывают жизненно важную артерию, приводя к инфаркту или инсульту. По оценкам ВОЗ, повышенный уровень холестерина ежегодно становится причиной 2,6 миллиона смертей. Как правильно контролировать уровень холестерина, кому и когда нужно начинать лечение, и какие современные методы снижения рисков действительно работают?