Каждый год от болезней сердца и сосудов умирает почти 18 млн человек. 80% этих смертей связаны с инфарктом и инсультом. А каждая третья смерть происходит преждевременно у людей до 70 лет.
Как рассказала программе «Здоровье» телеканала 78 Вера Степанова, врач-кардиолог, сердечно-сосудистый хирург, к.м.н., инфаркт и инсульт – главная причина смерти людей во всех развитых странах. И в России в том числе. Какие же болезни сердца и сосудов поражают нас чаще всего?
Гипертония
– Основное заболевание у россиян – это гипертоническая болезнь, – отметила кардиолог. – Более 40% взрослого населения России страдает от гипертонической болезни и имеет постоянное повышенное давление выше 140 на 90.
Далеко не всегда высокое давление можно почувствовать. Иногда его признаками могут быть головная боль, слабость, «мушки» перед глазами. Но, по словам Веры Степановой, 50% людей не ощущают высокого давления. А некоторые при высоком давлении могут чувствовать себя даже лучше. Именно поэтому гипертонию называют «тихий убийца».
Причины сердечно-сосудистых заболеваний
На развитие болезней сердца и сосудов чаще всего влияют следующие факторы:
- наследственная предрасположенность
- сопутствующие патологии
- изменение гормонального фона
- малоподвижный образ жизни
- избыточная масса тела
Наследственность
Часть этих факторов нам подвластны, но, к примеру, наследственную предрасположенность нам не изменить. Как её отследить, рассказала Вера Степанова:
– Например, приходит мужчина, говорит: «Меня ничего не беспокоит, но у меня отец умер в 53 года, брат отца умер в 54 года, мне 50 лет, и я не хочу последовать их судьбе». Наследственность – это когда у ваших родственников первой линии случаются инфаркты, инсульты, ишемическая болезнь и т.п. в возрасте младше 55 лет у мужчин, младше 60 лет у женщин. В этом случае мы говорим, что ранние сердечно-сосудистые заболевания в семейном анамнезе. Такому пациенту нужно более пристально следить за собой и признаками болезней.
Но, даже если у вас в семье обширная история заболеваемости, вы можете избежать болезней сердца, если будете внимательно следить за своим здоровьем, весом, питанием и другими важными факторами.
Изменение гормонального фона
Мужчины, рассказала кардиолог, в целом более предрасположены к сердечно-сосудистым болезням. А женщин от них долгое время защищают женские половые гормоны. Как только у женщин наступает менопауза, они получают такие же риски, как мужчины.
– Поэтому, женщинам в постменопаузе нужно рассмотреть возможность заместительной гормональной терапии. Иногда это очень помогает.