Как подобрать ортопедические стельки для обуви, чтобы сохранить здоровье стоп и суставов
Ортопедические стельки спасают людей с заболеваниями стоп от дискомфорта во время ходьбы. С ними проще и удобнее заниматься спортом, они облегчают жизнь тем, кто вынужден целыми днями ходить или стоять. Но как подобрать ортопедические стельки для себя и не ошибиться? Могут ли они исправить стопу? И какие есть виды ортопедических стелек? Отвечает врач-ортопед Дмитрий Цуркан.
Межпозвоночная грыжа: симптомы, профилактика и лечение
Сидячий образ жизни или, наоборот, чрезмерные нагрузки могут привести к деформации межпозвоночного диска. Диск, в свою очередь, сдавливает нерв. Так появляются симптомы одного из самых распространённых заболеваний – межпозвоночной грыжи. Как её диагностировать и лечить? Что можно и нельзя делать при этом заболевании? Рассказывает врач-невролог Дмитрий Комиссаров.
Опасные паразиты проснулись: что срочно нужно делать при укусе клеща, чем он опасен
Отдых на природе или прогулка могут быть безвозвратно испорчены, если вас вдруг укусил клещ. Эти паукообразные особенно агрессивны в первые месяцы после зимы. Что делать, если вы нашли на себе клеща? Можно ли его извлечь самостоятельно? Почему необходимо отнести паукообразного на исследование? Как лучше всего защитить себя от укуса? Ответы на эти вопросы — в материале 78.ru.