Врач заявил, что здоровому человеку не нужно надевать маску в сезон простуд

Врач рассказал, как защитить себя от чихающих в общественном транспорте.

В разговоре с «Газета.ru» основатель и научный руководитель сети клиник иммунореабилитации Ольга Шуппо подчеркнула, что здоровому человеку точно не нужно надевать маску в местах большого скопления людей.

По её словам, маска нужна заболевшему человеку в семье или в коллективе для снижения риска передачи инфекции окружающим, особенно в первые дни болезни.

В условиях пиковой вирусной нагрузки можно предпринять ряд превентивных мер: мыть руки с мылом, причем лучше намылить два раза, полоскать горло и очищать нос физиологическими малосолевыми растворами несколько раз в течение дня.

— Если рядом люди чихают или даже болеют, необязательно окружающие должны заразиться: сильный иммунитет способен эффективно противостоять внешним инфекциям. В межсезонье нужно укреплять иммунитет, — отметила врач.

По её словам, если вы все же заболели, нельзя переносить грипп на ногах, поскольку недолеченная вирусная инфекция создает серьезную дополнительную нагрузку на организм и может привести к тяжелым осложнениям.

Ранее 78.ru писал, что врач объяснил причину, почему можно проснуться с больным горлом при включении отопления.

Боль в горле по утрам после включения отопления не всегда связана с простудой.