Психолог: Петербург помогает справиться с тревогой лучше Москвы

Петербург сглаживает психологическое напряжение и тревогу сам по себе. Об этом «Вечернему Санкт-Петербургу» рассказал кандидат психологических наук Алексей Кутейников. А Москва, по его словам, скорее маскирует проблемы.

В России стартовала Неделя сохранения психического здоровья, напоминает источник. В Петербурге психологи объявили о бесплатных консультациях. Библиотеки проведут лекции о поддержании внутреннего ресурса.

По словам губернатора Александра Беглова, в городе открыты 79 кабинетов медико-психологического консультирования. С 2023 года специалисты принимают горожан в поликлиниках.

По данным Минздрава, за помощью к психологам обращаются около 3,5 млн россиян в год. Число кабинетов за три года выросло с 1,2 тыс. до 1,6 тыс.

Кутейников сравнил Петербург с северными соседями. В Финляндии и Швеции темное время длится дольше и там больше алкоголиков. Дома они не пьют, а уезжают в другие страны.

Эксперт сравнил Северную столицу и столицу и пришёл к выводу, что Москва более тревожный город. Там сильнее информационная перегрузка, но там больше развлечений и возможностей для досуга. Это помогает маскировать проблемы, а не решать их.

Петербург более гармоничен, так как он удовлетворяет эстетические потребности жителей. Город помогает сглаживать нервное напряжение.

При этом по уровню тревожности Петербург обошёл Москву. Это данные исследования за 2025 год. Слово «тревожность» тогда стало «Словом года».

— Причины известны: доходы падают, цены растут, — говорит Кутейников.

Есть люди с посттравматическим стрессовым расстройством. Это не только участники боевых действий, но и мирные жители из Донецка, Луганска и приграничных территорий.

По словам Беглова, на участников СВО приходится 5% обращений к петербургским психологам.

Ещё одна категория — это люди с инвалидностью. Они стали активнее социализироваться. Но теперь они острее ощущают свою инаковость. Кутейников считает, что это временно. Тревожность снизится, когда они почувствуют себя частью общества.

Продажи антидепрессантов в России выросли на 25%. Но эксперт говорит, что дело не в ухудшении ситуации, а в том, что стали чаще выявлять проблемы. Российские специалисты работают на высоком уровне, они обследуют пациента детально, а не выписывают таблетки сразу.

Ранее 78.ru писал, что петербуржцы могут пройти чекап в рамках Недели сохранения психического здоровья. Все мероприятия бесплатные.