Психолог рассказала парам, как предупредить ссоры из-за уборки

Бытовые конфликты — неизбежная часть совместной жизни. Однако, как утверждает психолог и директор Института клинической психологии Пироговского университета Вера Никишина, есть способы уменьшить их количество.

Первый способ — обсудить нормы и правила совместного проживания ещё на стадии становления отношений. Когда пара только начинает жить вместе, всё внимание, как правило, сосредоточено на эмоциях и чувствах. В это время бытовые привычки и установки могут уйти на второй план. Но именно эти мелочи позднее переходят в центр совместной жизни и нередко становятся причиной ссор. Чтобы избежать этого, важно договориться о ценностях, привычках и правилах, которые будут основой для жизни вместе. Такой шаг поможет выявить потенциальные разногласия и найти пути их разрешения.

Второй способ — поддерживать романтику в отношениях, особенно когда быт становится обыденностью. Часто люди начинают сознательно или бессознательно создавать конфликты, чтобы вернуть эмоциональный накал в отношениях. Противоречия могут возникнуть на почве обычных вещей, таких как грязная посуда или разбросанные вещи. Именно поэтому важно осознавать причины конфликта, подчёркивает психолог в беседе с порталом «Газета.Ru».

Никишина предлагает ответить себе на три вопроса в случае конфликта: вызван ли он нехваткой эмоционального содержания, стал ли он способом почувствовать накал страстей, или причина скрывается в несовпадении привычек и представлений о совместной жизни.

Ранее психологи рассказали, может ли навредить детям просмотр мультфильмов.