Врач дала рекомендации по подготовке детей к крещенским купаниям

В преддверии одного из главных христианских праздников Крещения Господня специалист Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета, врач-реабилитолог Елена Адулас рассказала, как подготовить детей к участию в крещенских купаниях.

По её словам, ребёнок должен самостоятельно проявить интерес к мероприятию и испытывать при этом положительные эмоции. В противном случае внезапное погружение в холодную воду может вызвать испуг, что чревато панической атакой и даже психологической травмой.

Эксперт также отметила, что уровень осознанности, необходимый для принятия такого решения, формируется не раньше 7–10 лет. Поэтому возрастной ценз является одним из ключевых факторов, которые следует учитывать родителям.

Адулас также дала несколько практических советов относительно правил купания. Время пребывания в воде не должно превышать десяти секунд, и категорически запрещается нырять с головой. Она подчеркнула, что ребёнок должен быть предварительно закалён, причём закаливание должно проводиться на регулярной основе.

Ранее 78.ru опубликовал календарь церковных праздников января.