Прекратите налегать на облепиху: врачи предупредили об опасности

Облепиха — это настоящий кладезь витаминов, особенно зимой. Яркие оранжевые ягоды полны витамина C, антиоксидантов и полезных жирных кислот. Чай с облепихой — любимый напиток многих в холодное время года. Но так ли она безопасна, как кажется? Давайте разберёмся.

Если у вас язва желудка или гастрит, будьте крайне осторожны с облепихой. Диетолог Юлия Пигарёва в статье для «КП» предупреждает:

Облепиховое масло крайне полезно при язвенной болезни, но при этом ягоды и сок противопоказаны. Кислоты в составе ягод сильно повышают секрецию желудочного сока, что может спровоцировать обострение.

Кроме того, облепиха обладает сильным желчегонным эффектом. Это может быть опасно для тех, у кого есть камни в желчном пузыре: они могут начать двигаться, а это уже риск осложнений.

Людям с болезнями печени, например гепатитом, стоит держаться от облепихи подальше. Она может нагрузить ослабленный орган. А ещё ягоды разжижают кровь, что опасно для тех, у кого проблемы с её свёртываемостью — риск кровотечений возрастает.

Ну и не забываем об аллергиях! Облепиха иногда вызывает зуд, покраснения или высыпания.

Словом, хоть эта ягода и кажется суперполезной, подходить к ней нужно с осторожностью. Если у вас есть хронические болезни или склонность к аллергии, лучше посоветоваться с врачом, прежде чем налегать на облепиху.