«Бытовой героизм»: терапевт рассказал о главной «болезни» дачников

Сезон только начинается, но дачники в возрасте уже носят вёдра объёмом по 10-12 литров и копают сырую и холодную апрельскую землю. О том, что активные работы на даче могут привести к проблемам со здоровьем, «Вечернему Санкт-Петербургу» рассказал терапевт, в прошлом — врач неотложной помощи, специалист по переливанию крови и автор книги «Кровавый коктейль» Андрей Звонков.

— При вскапывании в первую очередь пойдёт нагрузка на поясничный отдел позвоночника, возможны протрузии дисков. Перевозка земли в тачке — тоже нелегкое дело. Дальше — создание лунок, формирование грядок. А после (дачники — прим.) начнут сажать. А это значит — сложиться пополам, вниз головой. В любом случае дачные работы — это физические нагрузки, которые чреваты проблемами, — отмечает терапевт.

Он считает, что в первую очередь может пострадать поясница. Также работы вызывают физическое утомление, которое может оказать влияние на здоровье дачников.

— Часто все эти подходы приводят и к тому, что у людей начинает повышаться артериальное давление, естественно, могут быть гипертонические кризы. Ещё одна из главных проблем — это пояснично-крестцовый радикулит. Соответственно, это различные боли в спине, с которыми зачастую приходится бороться уже сотрудникам скорой помощи, — добавляет Звонков.

Любители потрудиться на загородных участках часто сталкиваются с аллергией.

— Для полного сезона аллергии сейчас ещё рановато, хотя уже начинают или скоро начнут цвести берёза, дуб, ольха. Поллинозы уже могут встречаться. От этого никуда не деться, это сезонные болезни, с которыми нам приходится сражаться и, естественно, люди, страдающие ими, знают об этом, запасаются необходимыми препаратами и средствами защиты, — поясняет он.

Но главная «болезнь» дачников, по мнению Андрея Звонкова — бытовой героизм. Они часто пытаются поставить «какой-нибудь дневной рекорд».

— Вот этот бытовой героизм — самая главная проблема с дачниками, а всё остальное из этого уже вытекает: и гипертония, и радикулит, и различные проблемы с суставами и мышцами. То есть надо уметь вовремя останавливаться. Главное, чтобы не было ощущения, что человек дорвался, — заключил эксперт.

Андрей Звонков считает, что работа на даче должна приносить удовольствие, а не проблемы.