Эксперты рассказали, как безопасно использовать наушники

В честь ежегодно отмечаемого 3 марта Всемирного дня слуха специалисты Управления Роспотребнадзора по Петербургу напомнили правила безопасного использования наушников.

— Использовать наушники нужно с осторожностью! Слишком громкое прослушивание музыки и длительное воздействие шума может привести к снижению и даже потере слуха. Если мы слышим музыку, звучащую в наушниках человека, который находится рядом — громкий звук точно повреждает его слух, — говорится в рекомендациях.

Безопасным считается уровень громкости звука 60-70 дБ и ниже. При этом уровень звука большинства наушников может превысить 110 дБ, что приводит к нарушению слуха.

Чтобы защититься от воздействия громкого звука, следует слушать аудиоустройства с уровнем громкости 50-60% от максимума. Чтобы проверить уровень звука, необходимо использовать приложения для смартфона — лучше всего, чтобы уровень был 50 дБ днём и 40 дБ ночью. Следует выбирать устройства со встроенными функциями безопасного прослушивания, использовать накладные наушники (не внутриканальные), а также раз в час делать перерывы на тишину.

Кроме того, нужно помнить о гигиене наушников: не делиться с ними ни с кем — это предмет индивидуального использования, периодически очищать фильтр-сеточку и протирать поверхность спиртовой салфеткой или антисептиком. В случае заболевания уха наушники следует обязательно исключить до выздоровления.

Ранее 78.ru писал о том, как девушка попала под электричку и осталась без ног, перебегая пути в наушниках.