Петербуржцам рассказали, какие добавки к чаю помогут укрепить иммунитет

Специалисты Управления Роспотребнадзора по Петербургу рассказали, какие добавки к чаю помогут укрепить иммунитет в зимний период. Об этом пишет Neva Today.

Напиток станет не только вкуснее, но и полезнее, если в него добавить облепиху. Дело в том, что ягоды помогают при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и кишечника, а также способствуют укреплению иммунитета.

В чай всегда можно добавить лимон. Цитрусовые являются отличным средством от простудных и инфекционных заболеваний.

Кроме того, напиток станет насыщеннее и полезнее с чабрецом, который повышает настроение и позволяет противостоять разным «болячкам».

Специалисты рекомендуют петербуржцам не забывать о мяте. Это растение хорошо успокаивает и снимает признаки усталости.

Многие добавляют в чай имбирь. Он помогает при головных болях, снимает стресс, благотворно влияет на работу пищеварительной, сердечно-сосудистой и нервной систем.

Ранее специалисты Управления Роспотребнадзора по Петербургу рассказали, как ещё можно поддержать иммунитет зимой.