Общество
20:2922 февраля 2023

Диетолог назвала допустимое количество блинов для разового приёма пищи

Когда лакомишься таким калорийным блюдом, нужно учесть много нюансов.
Фото: pixabay.com

Врач-диетолог Альбина Комиссарова назвала рекомендуемое количество блинов, которое можно съесть за один раз. Своими советами она поделилась в беседе с «Газетой.Ru». Как объяснила диетолог изданию, за один раз рекомендуется съесть не больше пяти блинов.

— Всё зависит от того, сколько вы едите в течение дня в целом, что вы будете есть, кроме блинов, с чем будете есть блины, какого они размера, каков уровень физической активности в этот момент, — рассказала Комиссарова.

При этом врач-диетолог посоветовала есть до чувства насыщения, обычно это не больше пяти блинов.

Ранее 78.ru составлял подборку, в которой рассказал, где провести Масленицу в Петербурге и Ленобласти

Масленица
Новости партнеров