Кардиолог рассказала, можно ли пить кофе в жару
Полина Пятышева
Его смесь с энергетиком даёт серьёзную нагрузку на сердце.
Кофе — любимый напиток многих россиян. Безопасно ли для здоровья пить его в жаркую погоду, рассказала врач-кардиолог Асият Хачирова в эфире радио Sputnik.
Специалист отметила, что кофе обладает мочегонным эффектом, который нарушает водный баланс организма. Поэтому во избежание обезвоживания летом на каждую кружку кофе нужно выпивать стакан воды. При этом диетолог не стала ограничивать количество крепкого напитка. По её словам, каждый должен ориентироваться на собственные ощущения.
Также врач попросила внимательно относиться к популярным летом кофейным коктейлям. Например, к сочетанию кофе с соками и энергетиками.
— Кофе и энергетик — это дополнительная нагрузка на сердце, а в жару сердце у нас и так работает в несколько напряжённом режиме, это может вызвать нежелательные последствия для организма, — отметила она.
Ранее 78.ru сообщал, что врач перечислил опасные для здоровья мужчин продукты.
