Почему не стоит играть в дантиста и что делать, чтобы реже ходить к стоматологу

По сравнению с прошлым годом число объявлений о продаже товаров для пломбирования зубов на маркетплейсах выросло втрое. В среднем такой набор обойдётся примерно в 900 рублей, что на порядок меньше, чем средний чек на лечение в стоматологической клинике. Неудивительно, что граждане всеми силами пытаются оттянуть поход к врачу и уберечь содержимое своих кошельков. Однако экономия сейчас может обернуться ещё большими расходами в скором будущем.

Маскировка, а не лечение

— На самом деле, этой теме с самолечением уже лет, наверное, 20, если не больше. Ещё лет 20–25 назад у нас на стоматологическом форуме появился один товарищ, который изобрёл «самопломбирующийся состав». И он пытался своё ноу-хау активно и очень агрессивно продвигать. А когда мы ему мягко объяснили, в чём недостатки этого метода, он нам устроил истерику.

Главным минусом «домашней стоматологии» Эмиль Агаджанян назвал невозможность полноценно обработать кариозную полость и полностью удалить из неё так называемые путридные массы. Если же пломбу установить поверх них и не убрать источник воспаления, то под герметичной «пробкой», возникнут идеальные условия для развития хронического патологического процесса.

Врач предупредил, что таким образом можно полностью испортить себе зуб и вдобавок получить массу «приятных» ощущений.

— Как формируется механизм боли во рту? Когда у вас есть отток гноя, боли нет. Но если у вас там был какой-то хронический процесс, а вы сверху его просто пломбой закрыли, то процесс начнёт развиваться, а гной — расширяться. И пока он не найдёт выход, вам будет очень-очень больно. При этом небольшой кариес может превратиться в пульпит, а пульпит — в периодонтит, который приведёт к потере зуба. Поэтому мы, стоматологи, не в накладе от такого самолечения. Человек всё равно будет вынужден обратиться к нам, причём с уже гораздо более серьёзной проблемой.

На маркетплейсах можно купить не только пломбы. Например, наш эксперт нашёл там ещё и «виниры» — пластинки, которые можно нагреть и наклеить на свои зубы, чтобы сделать улыбку более эстетичной. Правда с этой красотой может быть сложно закрыть рот, не говоря уже о том, чтобы внятно разговаривать или нормально поесть. Да и безвредность таких накладок для собственных зубов остаётся под вопросом.

Состав неизвестен

Риски самостоятельного лечения зубов также связаны с невозможностью проверить качество материалов и проконтролировать условия их хранения. Такие «пломбы» могут вызвать аллергическую реакцию или даже сами спровоцировать разрушение тканей зуба.

— Я пытался выяснить состав этих пломб, смотрел раздел «Характеристики» на маркетплейсе. Там очень странно написано: например, «гель-силикон». Но гель — это не состав, это состояние материала. И на гель это не похоже абсолютно, поскольку там гранулы, которые от горячей воды размокают и становятся мягкими. Кроме того, вы не знаете, как оно транспортировалось и где хранилось. А стоматологические материалы — они практически все очень чувствительны к условиям хранения. И если их перегреть или наоборот перевозить при слишком низкой температуре, то они портятся.

Не самолечение, а качественный уход

Лучший способ сэкономить на дантистах — это соблюдать меры профилактики кариеса, главной из которых является правильная чистка зубов. Эмиль Агаджанян пояснил, что вопрос здесь не в выборе дорогой пасты или суперсовременной щётки, а, прежде всего, в самой технике чистки.

— Грамотно чистить зубы, к сожалению, умеют очень мало людей. В идеале нужно пойти к гигиенисту. Он посмотрит вам в рот, увидит, какие проблемы есть лично у вас, подберёт зубную щётку, объяснит, как именно ей работать и какими пастами лучше пользоваться.

Если добраться до гигиениста пока не получается, напомним общие правила чистки зубов. Делайте это два раза в день: утром после завтрака и вечером перед сном. Уделяйте процедуре не менее двух минут и проходитесь по всем зубам, включая самые дальние, и по всем их поверхностям — внутренней, внешней и жевательной. На внутренней и внешней поверхностях основные движения щётки — «выметающие», от десны к краю зубов. Не забудьте уделить внимание языку, особенно с утра. Сейчас на многих щётках делают шершавую поверхность для чистки языка, но лучше приобрести специальный скребок.

И ещё несколько советов от нашего эксперта, которые помогут сохранить здоровье зубов:

• При выборе зубной пасты нужно учитывать условия жизни в конкретном городе. Например, паста с фтористыми соединениями в составе действительно помогает предотвратить развитие кариеса. Но если в вашем городе в воде и так много фтора, то его избыток может привести к развитию флюороза и повреждению эмали. Поэтому перед покупкой пасты лучше посоветоваться со стоматологом, а не идти на поводу у рекламы.
• Взрослым для качественной чистки зубов достаточно объёма пасты размером с горошину, маленьким детям — и вовсе с рисовое зёрнышко. Ещё раз повторим, что ключевое здесь — техника чистки, а не количество пасты.
• Используйте зубную щётку средней жёсткости. Мягкие щётки рекомендованы после хирургических операций во рту и в некоторых других особых случаях. Жёсткой же можно просто стереть себе эмаль.
• Для очистки зубов после приёмов пищи в течение дня достаточно хорошо прополоскать рот, съесть яблоко или пожевать жевательную резинку (но не дольше 5–10 минут).
• Люди с имплантами уже знают о таком незаменимом устройстве для гигиены полости рта, как ирригатор. Но врач порекомендовал использовать его абсолютно всем как завершающий этап чистки зубов.
• А вот необходимость использования зубной нити оказалась под вопросом. По словам эксперта, в 2011 году очередное исследование на тему пользы этого средства показало, что все предыдущие исследования делались самими производителями зубных нитей. Её можно иметь при себе на всякий случай, но если у вас между зубами постоянно что-то застревает, и вы вынуждены регулярно пользоваться нитью, то это повод посетить стоматолога. Эмиль Агаджанян отметил, что это может говорить о проблемах — с прикусом, пломбами или коронками.