83-летний петербуржец установил рекорд России по тяжелой атлетике

83-летний житель Петербурга Александр Фролов побил рекорд страны среди пожилых людей по пауэрлифтингу или тяганию штанги. Достижение стало для мужчины 12-м, ранее он уже завоевал титул чемпиона мира среди штангистов-ветеранов.

Со штангой Фролов познакомился еще мальчишкой, однако карьера военного в Петербурге не позволяла заниматься с любимым снарядом регулярно. Вернулся к занятиям пенсионер всего шесть лет назад, говорит, что на пенсии скучно стало, и с тех пор установил уже 20 рекордов, последний - в Москве. Там 83-летний мужчина поднял 124 кг.

Останавливаться спортсмен не собирается и готов стать примером для молодежи. Однако повторять такие вещи в пожилом возрасте врачи не советуют — здоровье, подготовка и физические особенности у всех разные.

Фитнес-инструкторы отмечают, что в последние годы в спортзале становится все больше посетителей пожилого возраста. Тягать железо при этом совсем необязательно — клубы предлагают разные варианты нагрузки для людей всех возрастов и с любыми травмами. Например, специальные групповые занятия для пенсионеров, такие как аквааэробика.

Однако Фролов изменять своей программе тренировок не намерен и уже начал подготовку к новому турниру.