Врачи рассказали, чем грозит рост популярности энергетиков в России

Количество любителей энергетических напитков в России выросло примерно на 6% за последние 10 лет. К такому выводу пришли исследователи Научно-исследовательского центра социально-политического мониторинга РАНХиГС.

Судя по данным, опубликованным в «Ведомостях», в 2013 году энергетики пили 16,6% россиян, а в 2023 году их количество выросло до 22,8%.

78.ru побеседовал с врачами и узнал, чем может грозить такая тенденция. Периодически выходят те или исследования, которые говорят, с одной стороны, о безопасности энергетика.

По мнению врача-гастроэнтеролога Юлии Коковиной, энергетики пагубно влияют на многие человеческие органы. К примеру, напиток приводит к раздражению слизистой желудка.

— Самое минимальное — это гастрит, а дальше — эрозии, возможно возникновение язв. Естественно, энергетические напитки — это перегрузка поджелудочной железы, потому что растёт метаболический синдром и риск возникновения сахарного диабета. Влияние на печень тоже — может развиться жировой гепатоз там и жировой липоматоз поджелудочной железы, — заявила гастроэнтеролог.

Также Коковина упомянула гипертоническую болезнь, так как энергетики повышают тонус и кровоток. Также они могут повышать тахикардию. Всё это ведёт к повышению артериального давления, то есть артериальной гипертензии.

— Если мы под микроскопом изучаем состав, то увидим воду, лимонную кислоту и те самые L-карнитин, кофеин, витамины, таурин. То есть те компоненты, которые по своему воздействию являются энергетическими — дарят бодрость, концентрацию, активируют организм, — рассказал диетолог, кандидат медицинских наук Андрей Бобровский.

Ещё туда могут добавлять растительные, например, гуараны. Компоненты безопасные, и многие из них можно увидеть даже в аптеке как лечебное средство.

— С другой стороны — вред энергетических напитков всё чаще и чаще подтверждается в независимых исследованиях. Почему? Потому что этих безобидных компонентов в энергетическом напитке зачастую выше безопасной дозы. То есть тот же женьшень или кофеин мы пьём в гораздо меньшем количестве, но в энергетиках их больше и их концентрация выше, — объяснил диетолог.

Отсюда есть несколько механизмов нанесения вреда организму. Самый известный из них — истощение сил.

— Например, если человек едет за рулём где-то и ему нужна концентрация, то он пьёт в большом количестве энергетики. Во-первых, возникает привыкание и требуется всё большая доза. Во-вторых, силы всё равно не безграничны, поэтому в один момент вся усталость может накопиться и дать о себе знать. Человек теряет концентрацию, и это может привести к каким-то опасным последствиям, — комментирует Бобровский.

Многие из компонентов энергетиков этим и опасны, что вызывают некое привыкание. Да, очевидно, это не наркотик, но привыкание может возникнуть даже обычной газировки, потому что в ней много сахара, а к энергетикам привыкание развивается ещё быстрее.

Ранее 78.ru писал, что в Петербурге подросток выпил энергетик и впал в состояние клинической смерти.