«Депрессия — не блажь»: как отличить болезнь от хандры и почему нельзя ждать

Многие считают депрессию блажью или слабохарактерностью. На самом деле это реальное заболевание с биологической основой, такое же, как астма или сердечная недостаточность. По данным ВОЗ, во всём мире от депрессии страдает около 322 млн человек. Как отличить её от обычной грусти, какие мифы окружают это состояние и почему так важно вовремя обратиться к специалисту — рассказала к. м. н., врач-психиатр, психотерапевт «КДЦ с поликлиникой» Управления делами президента РФ Влада Титова в программе «Здоровье» телеканала 78.

Миф 4. Депрессия — «болезнь современности», раньше её не было. Депрессия была столько, сколько существует человек. Сейчас мы живём в быстро меняющемся мире, в агрессивной информационной среде, и депрессии стало больше.

— Но это не значит, что раньше её не было, — отметила эксперт.

Миф 5. Депрессия не влияет на физическое здоровье. Абсолютнейшее заблуждение. При депрессии есть масса соматических симптомов. Она является самостоятельным фактором риска ухудшения течения многих хронических заболеваний. Кроме того, депрессия часто сопровождается запорами, синдромом раздражённого кишечника, общей слабостью, потерей массы тела, ощущением «свинцовой тяжести» в теле.

Миф 6. Если человек может работать, у него нет депрессии. Абсолютно неверно, потому что многие по инерции продолжают работать и даже рекорды профессиональные ставить. Они не замечают ни первых признаков, ни потом уже очевидных и продолжают работать на износ.