Что такое «синдром упущенного лета»
«Синдром упущенного лета» – состояние, завязанное на наших детских воспоминаниях. В школьные годы летнее время в нашей жизни было неразрывно связано с каникулами, отдыхом и свободой. А вот взрослый человек чаще всего не может позволить себе такой роскоши. В лучшем случае на лето придётся пара недель отпуска, да и то не всем так везёт.
Поэтому нередко случается так, что ты лишь моргнул – и половина лета, а то и всё оно целиком, уже пролетело. Кажется, что все вокруг успевают получить от жаркого сезона максимум: купаются, ездят на дачу и на море, жарят шашлыки, катаются на лодках. Как будто и ты должен всё успеть, но не получается. Как же быть?
Эти моменты нужно «присвоить» себе, отмечает Марина Левонян. Понять, что вы тоже успели многое за июнь.
– Тогда нет уже повода расстраиваться, нагнетать, бежать и срочно спасать оставшиеся дни лета. Можно будет уже расслабиться и с наслаждением проживать оставшиеся дни лета. Лето придёт, и следующее, и ещё много лет придёт.