«Здоровье»

Лето, дача, огород — многие отправляются на свои участки и с головой окунаются в работу. Но за зиму организм отвык от нагрузок. Возникает резкий переход от малоподвижного образа жизни к «летним активностям». По статистике, с началом дачного сезона боли в пояснице при работе на огороде испытывают до 80% дачников. Опасность в том, что многие списывают боль на «просто перетрудился», глушат её обезболивающими — а это прямой путь к хроническим проблемам. Как избежать подобных ситуаций и когда пора обращаться к врачу?