Врач перечислил привычки, которые повышают риск инсульта в молодом возрасте

Инсульт у молодых людей нередко становится неожиданностью, хотя в ряде случаев ему предшествует долгое влияние факторов риска. О повседневных привычках, которые постепенно ухудшают состояние сосудов и повышают вероятность нарушения мозгового кровообращения, «Ленте.ру» рассказал главный врач клиники «АСС Медикал», врач анестезиолог-реаниматолог, онколог-химиотерапевт Сергей Астафуров.

По его словам, один из самых значимых факторов — это курение. Никотин сужает сосуды и повышает давление, а другие компоненты табачного дыма повреждают сосудистую стенку и увеличивают риск тромбов. Опасны при этом не только обычные сигареты: электронные системы доставки никотина тоже небезопасны для сердечно-сосудистой системы.

Ещё одна распространённая проблема — малоподвижный образ жизни. Долгое сидение и нехватка физической активности ведут к ожирению, артериальной гипертензии и нарушениям углеводного обмена, а эти состояния повышают риск инсульта, в том числе в молодом возрасте.

— Негативное влияние оказывают хронический недосып и регулярное злоупотребление алкоголем. Недостаточная продолжительность сна связана с повышенным риском гипертонии и метаболических нарушений, а чрезмерное употребление алкоголя может провоцировать повышение давления и нарушения сердечного ритма, — предупредил Астафуров.

Отдельно врач выделил привычку игнорировать повышенное давление: многие молодые люди годами его не измеряют, считая гипертонию возрастным заболеванием. Между тем именно высокое давление остаётся одним из главных управляемых факторов риска инсульта.

Астафуров добавил, что инсульт не всегда связан с образом жизни — у молодых пациентов его причинами могут быть заболевания сердца, нарушения свёртываемости крови, патологии сосудов и другие состояния. Поэтому профилактика должна включать не только отказ от вредных привычек, но и своевременное выявление болезней.

Напомним, ранее стало известно, что грипп повышает риск инфаркта и инсульта в 16 раз — даже у тех, у кого нет болезней сердца.