Россиянам объяснили, как правильно выбрать рюкзак школьнику

Россиянам объяснили, как правильно выбрать рюкзак школьнику.

Травматолог-ортопед Карина Семёнова в разговоре с Life.ru подчеркнула, что на сегодня нет убедительных научных данных, что определённая модель рюкзака вызывает сколиоз.

— Сколиоз — заболевание с совершенно другими механизмами развития, и школьный ранец к ним не относится. Однако слишком тяжёлый или неудобный рюкзак действительно может привести к быстрой утомляемости, — говорит врач.

Полностью собранный ранец желательно должен весить не более 10—15% массы тела ребёнка.

Лямки лучше выбирать широкие, мягкие и регулируемые — так нагрузка распределяется более равномерно. Жёсткая спинка действительно может сделать ношение рюкзака комфортнее. Однако сама по себе надпись «ортопедическая спинка» не означает, что такой рюкзак полезнее для позвоночника.

Поясной ремень особенно полезен, если ребёнку приходится ежедневно носить тяжёлый рюкзак или долго идти пешком до школы.

Самая распространённая ошибка — носить рюкзак на одном плече. В этом случае ребёнок непроизвольно наклоняется в противоположную сторону, мышцы работают неравномерно, быстрее появляется усталость.

— При выборе школьного ранца не стоит ориентироваться только на слово «ортопедический» на этикетке. Намного важнее, чтобы рюкзак подходил ребёнку по размеру, был лёгким, хорошо регулировался и не перегружался лишними вещами, — резюмировала врач.

Ранее 78.ru писал, что подготовка к 1 сентября обойдётся родителям почти в 19 тыс. рублей.

Эксперты для экономии средств советуют составлять список необходимого и отказаться от лишних покупок.