Главный внештатный гериатр Петербурга Максим Кабанов рассказал, как дожить до 120 лет

В преддверии Дня пожилого человека начальник Госпиталя для ветеранов войн, главный внештатный гериатр комздрава Петербурга Максим Кабанов рассказал о том, как построена система медицинской помощи пожилым людям, врачи каких специальностей станут самыми востребованными в ближайшем будущем и как дожить до 120 лет. Этим он поделился в интервью изданию «Петербургский дневник».

По его словам, в настоящий момент в городе зарегистрировано около 1,4 млн пожилых россиян. Долгожителями традиционно считаются люди старше 90 лет — их в городе насчитывается 29 тыс., а 479 человек преодолели вековой рубеж. Старейшая жительница, которой исполнилось 110 лет, проживает в Пушкине.

Кабанов рассказал, что здоровье старшего поколения нашего региона связано с трагическими страницами истории, в частности с последствиями блокады Ленинграда. Пережившие тяжёлые времена люди передают следующему поколению определённые проблемы со здоровьем, включая остеопороз, хроническую анемию и заболевания желудочно-кишечного тракта.

Эксперт указал, что основной особенностью пожилых людей является присутствие множества заболеваний одновременно. Возраст сказывается на увеличении вероятности появления сердечно-сосудистых заболеваний, хронической сердечной недостаточности, болезни суставов и хронических болезней органов пищеварения. Данная совокупность нарушений создаёт повышенные риски и существенно влияет на эффективность лечения острых состояний.

В случае, если у человека имеются заболевания, обострившиеся на фоне нового диагноза, то ему необходимо более продолжительное пребывание в больнице и только таким образом можно добиться качественного лечения и предотвращения серьёзных рисков для здоровья.

— Развитие гериатрической службы началось в Петербурге ещё в 1994 году с открытия городского Гериатрического центра на набережной реки Фонтанки, ставшего якорным предприятием гериатрических стационаров города, — поделился Кабанов, отвечая на вопрос о развитии гериатрической службы.

Он указал, что на сегодняшний день в Северной столице действует трёхуровневая система оказания помощи: поликлинические подразделения, специализированные стационары и учреждения, обеспечивающие высокотехнологичную медицинскую поддержку пожилым людям.

Для оказания круглосуточной стационарной помощи в городе работают пять современных гериатрических стационара, а одним из важнейших центров остаётся Госпиталь для ветеранов войн, где обеспечивается как специализированная, так и высокотехнологичная медицинская помощь круглые сутки по полному замкнутому циклу.

Особое внимание петербургские специалисты уделяют экстренной помощи пожилым пациентам с переломами проксимального отдела бедренной кости. Данные случаи фиксируются ежедневно и большинству больных оказывается хирургическая помощь в течение первых 48 часов. После этого человека отправляют на комплексную реабилитацию.

Для пациентов с острой сердечной патологией предусмотрено проведение срочных операций — ангиопластики и стентирования артерий, а при показаниях выполняются традиционные операции на сердце.

Также начальника Госпиталя для ветеранов войн попросили рассказать подробней о социальных программах для повышения качества и продолжительности жизни петербуржцев, включая «Серебряный возраст».

— Одна из главных целей программы «Серебряный возраст», которую инициировал губернатор Александр Беглов, — сделать так, чтобы пожилые люди чувствовали себя нужными, жили насыщенной жизнью и получали всю необходимую медицинскую помощь. Чтобы создать комфортные условия для социализации, в городе открыто 18 медико-социальных центров. Они стали местом, где пожилые люди находят друзей, обмениваются опытом, посещают лекции и развлекательные мероприятия. Специалисты центров устраивают совместные праздники и концерты, — высказался специалист.

Другим важным элементом программы является развитие физической активности. Для пенсионеров разработали специальную методику тренировок, включающую лёгкую гимнастику, дыхательную гимнастику, пешие прогулки и занятия скандинавской ходьбой.

Помимо этого, приоритетом программы является решение медицинских проблем, включая потерю зрения и слуха. Ежегодно город проводит акции, позволяющие ветеранам бесплатно пройти операции по удалению катаракты. Также в Петербурге создали современный сурдологический центр, оснащённый новейшими технологиями, где осуществляется диагностика и подбор индивидуальных слуховых аппаратов.

— Сегодня я склоняюсь к мысли, что верхний предел гораздо выше — 150 лет. Ключевую роль тут играет комбинация правильных решений относительно своей жизни. Безусловно, важен и генетический аспект, но ещё важнее собственный выбор: привычки питания, занятия спортом, осознанный подход к своему здоровью, — заявил Кабанов, отвечая на обозначение границы человеческой жизни в 120 лет.

Говоря о том, как человеку подготовить себя к здоровой старости, он отметил, что в первую очередь необходимо отказаться от самой идеи подготовки к старости.

Ранее 78.ru писал, что забота о пожилых жителях Северной столицы входит в один из десяти приоритетов правительства города.