Психолог рассказала о страхе россиян назначать цифрового наследника

Россияне подвержены суевериям и боятся назначать «цифрового наследника» для своего гаджета или аккаунта из-за страха смерти. Об «Газете.Ru» рассказала психолог Наталья Наумова.

— Когда люди назначают цифрового наследника, им нужно соприкоснуться с тем, что их смерть возможна. Это пугает человека: он думает, что если назначит какого-то наследника, то это может повлиять на то, что он заболеет, умрет или попадет в аварию, — сообщила она.

По словам психолога, причиной суеверий является низкая самооценка, поэтому она рассказала, как можно обрести уверенность в себе.

— Здесь важно работать над самооценкой и замечать, что некоторые суеверия пришли по наследству от родителей, родственников. Важно расшатывать этот интроект и проверять: а действительно ли это так?, — уточнила она.

Специвлист дала совет опытным путем стараться вести дневник, наблюдения за хорошими событиями. Она объяснила , что таким образом человек увидит: необходимо фиксироваться не на страхе, а на успехах.

— Важно повышать самооценку, больше верить в себя, рисковать, брать ответственность за свою жизнь, — резюмировала Наумова.

Ранее 78.ru сообщал, что психолог дала советы по защите ребёнка от выгорания в школе.