Прямой эфир
-6
Пробки
4
$91.03
94.92
ЧИСЛО ПОСТРАДАВШИХ ПРИ НАЕЗДЕ НА ТОЛПУ В МЮНХЕНЕ ВЫРОСЛО ДО 30 ЧЕЛОВЕК
ГЕРМАНИЯ ГОТОВА УСИЛИТЬ САНКЦИИ ПРОТИВ РФ
РОССИЙСКИЙ ЛЫЖНИК БОЛЬШУНОВ ВЫИГРАЛ ГОНКУ В ИТАЛИИ
В ПЕТЕРБУРГЕ ВЫЯВИЛИ НЕЗАКОННЫЕ ЛИНИИ СВЯЗИ НА 40 ТЫС. ОПОР ЛЭП В 2024 ГОДУ
В ГОСДУМЕ ПРЕДЛОЖИЛИ ВВЕСТИ ДЕНЕЖНЫЕ ВЫПЛАТЫ ЗА БРАК БОЛЕЕ 30 ЛЕТ
ОСВОБОЖДЕННЫЙ В США АЛЕКСАНДР ВИННИК ВЕРНУЛСЯ В РОССИЮ

Петербуржцам рассказали, как разнообразить рацион питания

Дарья Воронёнкова
25 августа 2024, 19:16
Специалисты Роспотребнадзора рекомендуют есть савойскую капусту.
Фото: pixabay.com

Жителям Петербурга рассказали, как разнообразить рацион питания.

Как уточнили в telegram-канале Управления Роспотребнадзора по городу, можно смело кушать савойскую капусту, так как она не горчит и не требует дополнительной обработки.

Специалисты утверждают, что в 100 граммах савойской капусты всего 28 калорий. Это идеальный овощ для тех, кто следит за фигурой. Кроме того, в капусте содержатся витамины РР, А, Е, С, В1, В2 и В6. Капусту могут есть диабетики, так как в ней содержится природный сахарозаменитель — маннит.

— Регулярное употребление овоща способствует улучшению памяти, повышению концентрации и устранению хронической усталости, — подытожили в Роспотребнадзоре.

Ранее 78.ru писал, как питаться во время разгрузочных дней.