Врач-кардиолог объяснил, почему необходимо контролировать артериальное давление

Устойчивое высокое артериальное давление, или гипертония, является наиболее важным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний во всем мире. В развитых странах высоким кровяным давлением страдает до 50% процентов взрослого населения, пишет газета «Петербургский дневник».

— Измерить его очень просто — достаточно зайти в любую аптеку, тонометры есть во многих из них. Если показатели будут достигать или превышать 140\90 мм ртутного столба, то контролировать его необходимо постоянно. Придётся купить индивидуальный стонометр и проводить самостоятельные измерения этого важного физиологического показателя при любом недомогании, — рассказал доктор медицинских наук, профессор Валерий Катюхин.

По словам специалиста, за последние 30 лет было написано много руководств, которые устанавливают пороговые значения для диагностики артериальной гипертензии, а также определяют целевые показатели достижения уровня давления и рекомендуют, когда следует вмешаться.

— Звуковой метод измерения артериального давления предложен русским хирургом Николаем Коротковым в 1905 году. Этот военный врач был выпускником Императорской военно-морской медицинской академии и выполнял свои исследования в далекой Маньчжурии непосредственно в полевых условиях. В настоящее время метод Короткова является единственным официальным методом неинвазивного измерения артериального давления, утверждённым Всемирной организацией здравоохранения в 1935 году, — рассказал специалист.

Врач-кардиолог напомнил, что для трёх групп людей существует обязательная норма параметра давления, и она должна быть не выше 130\80 мм ртутного столба. К ним относят беременных, людей, страдающих сахарным диабетом любого типа, и пациентов с хроническими почечными заболеваниями.

Ранее 78.ru рассказывал, как быстро восстановить режим сна после новогодних праздников. Для того чтобы высыпаться и вставать отдохнувшим, специалисты рекомендуют соблюдать гигиену сна, к примеру, спать в прохладном помещении — с температурой примерно 16-20 градусов и влажностью воздуха до 60%.