Петербуржцам рассказали, как правильно кормить детей в новогодние праздники

Зимой организм ребёнка вынужден работать с удвоенной силой, поэтому следует на 25-30% увеличить калорийность его рациона. Об этом сообщает пресс-служба управления Роспотребнадзора по Петербургу.

Также следует увеличить разнообразие продуктов питания и обеспечить многоразовый приём пищи. Отдавать предпочтение следует тёплой пище, а вот потребление «вкусненького» и «сладенького» лучше уменьшить.

Пригодятся замороженные сухофрукты, ягоды и овощи. А вот к потреблению цитрусовых необходимо подходить с особой осторожностью: рекомендуется есть не больше двух мандаринов в день.

Напомним, ранее в Ленобласти проверили кондитерские изделия и сладкие подарочные наборы.