Насморк: чем он опасен и как вылечить мучительную зависимость от капель для носа

Что такое насморк на самом деле

Насморк – привычное нам народное название ринита. Это воспаление слизистой носа. Обычные симптомы насморка:

• отёк и заложенность носа
• неприятные ощущение, зуд в носу
• обильные выделения из носа (от прозрачных до жёлто-зелёных и бурых – их цвет всем нам знаком с детства)
• чихание
• ухудшение обоняния

Часто мы пренебрежительно относимся к насморку, и зря: от шмыгания носом недалеко до гриппа и другой серьёзной болезни. Ведь нередко ринит является одним из признаков вирусной или бактериальной инфекции. А потому начинать лечить его нужно как можно скорее.

Насморк может быть также проявлением аллергии (на пыль, пыльцу и т.п.) или повреждения носоглотки.

Заложенность носа и её неприятные последствия

Заложенность носа не только мешает дышать и отравляет жизнь днём, но и нередко является причиной храпа ночью. «Закладывает» нос из-за отёка слизистой. Раздражённые сосуды слизистой расширяются, и через сузившийся проход хуже проходит воздух. А это не только неприятно, но и очень вредно: к мозгу поступает меньше кислорода.

Если нос заложен долго, это может стать причиной сонливости, головной боли, ухудшения памяти и даже заторможенности мышления. Всё это происходит из-за недостатка кислорода. Ещё одно неприятное последствие – ухудшение обоняния.

Опасны ли капли для носа

Чтобы избавиться от заложенности, многие используют сосудосуживающие капли для носа. Они, действительно, снимают отёк и облегчают дыхание. Но пользоваться ими долго время может быть вредно и даже опасно: говорят, что капли от насморка вызывают привыкание и постоянную сухость в носу. Так ли это?

Оториноларинголог Андрей Макаров подтверждает: это правда.

– Мы рекомендуем использовать сосудосуживающие капли в нос не более недели. Обычно они дозируются по 2-3 капли 2-3 раза в день, в зависимости от препарата. Если капать длительное время, 2 недели, 3 недели, то, конечно, может развиться зависимость.

Как появляется зависимость от капель

Надо помнить, что сосудосуживающие капли не излечивают насморк, а только облегчают симптом заложенности. Если вы пользуетесь каплями и спреями для носа слишком долго и часто, может развиться атрофия слизистой. Сосуды уже с трудом могут сужаться самостоятельно, и без капель быстро вновь расширяются и отекают.

Так вы приходите к противоположному результату: без капель заложенность носа становится постоянной, в носу ощущается сухость и даже жжение, из носа может течь, вы хуже чувствуете запахи и с трудом дышите без капель. Но стоит впрыснуть в нос очередную «дозу», как всё снова становится хорошо. Так человек привыкает постоянно жить «на каплях». И нередко это длится долгие годы.

Можно ли избавиться от «нафтизиновой наркомании»

Зависимость от капель для носа – реальная проблема. Это такая же зависимость, как от никотина или наркотиков. Ведь, к примеру, при постоянном употреблении некоторых наркотических веществ мозг перестаёт сам вырабатывать эндорфины, и потому требуется новая доза, чтобы запустить сломанный механизм.

У этого недуга есть название – медикаментозный ринит. Некоторые клиники даже предлагают лечение от «нафтизиновой зависимости», вплоть до хирургического вмешательства. Но проще всего, конечно, такую проблему предотвратить. И прекращать использование капель через 5, максимум 7 дней, даже если заложенность носа сохранилась. В последнем случае надо обязательно идти к врачу, советует Андрей Макаров.

Промывание носа солевым раствором

Существует значительно более безопасный способ избавиться от насморка и заложенности носа. Как подчеркнул Андрей Макаров, он имеет под собой научную базу и, действительно, вполне эффективен. Речь идёт о промывании носа обычным слабым раствором соли. Для этого можно применять один из двух видов раствора:

• физиологический (1% соли)
• гипертонический (2% соли)

Для снятия отёка двухпроцентный гипертонический раствор соли более эффективен, отметил врач. Но он может вызвать лёгкое жжение. Но и физиологический раствор отлично работает: чтобы избавить от заложенности, достаточно в течение дня промывать нос несколько раз, используя в целом 150-200 мл.

Как промывать нос правильно

Что для этого нужно? Шприц без иглы или, может быть, чайник? Сейчас всё намного проще, рассказал врач: вместе со средствами для промывания носа в аптеках продаются специальные насадки и флаконы. Содержимое пакетика следует растворить в тёплой воде и промывать нос утром и вечером. Но в целом – не более 2-3 раз в день.

Может ли солевой раствор затечь «куда-то не туда» и вызвать воспаление или другие осложнения? Такое вряд ли случится:

– Если вы промываете очень сильно, то да, солёная вода действительно может попасть в слуховую трубу, вызвать заложенность ушей. Но даже если она попадёт чуть-чуть в носовые пазухи, ничего страшного не будет, она всё равно потом из них выйдет.

Готовим сами

Можно ли приготовить солевой раствор для носа самостоятельно? Конечно.

– У меня тоже бывает насморк. И когда у меня нет специальных пакетиков, я использую поваренную соль в соотношении 2 чайные ложки на стакан воды. То есть я делаю слабый гипертонический раствор, – рассказал врач.

Промывание носа солевым раствором можно использовать и в качестве профилактики:

– Он улучшает функцию слизистой, смывает, скажем так, бактериальные частички, которые мы потенциально можем вдохнуть. Поэтому я за этот метод.

Масляные капли

Помимо сосудосуживающих спреев и солевых растворов, существуют также масляные капли для носа. Зачем они нужны и можно ли с их помощью лечить насморк?

Масляные капли не снимают отёк и не помогут избавиться от заложенности, рассказал Андрей Макаров. Но зато они помогают справиться с сухостью в носу, увлажняя слизистую. Также они могут предотвратить заражение вирусными инфекциями, которые чаще всего попадают в организм именно через слизистую носа.

Подхватить простуду или насморк в холодный сезон проще простого. А вот вылечиться, не навредив себе в чём-то другом, не всегда легко. Поэтому не занимайтесь самолечением, обращайтесь при необходимости к врачу и всегда следуйте инструкции при приёме лекарств.