Простуда из неоткуда: симптомы, лечение и профилактика ОРВИ, гриппа и коронавируса

Осень у многих ассоциируется не только с опавшей и пожелтевшей листвой, но и простудой. Стоит только вылечиться от кашля, как снова приходится бежать в аптеку за жаропонижающим лекарством. Ежегодно в мире регистрируется около 1 млрд случаев сезонного гриппа. Каждый год от тяжёлой формы респираторных патологий, вызванных вирусами гриппа, умирает от 290 тыс. до 600 тыс. человек.

Как защитить себя от подобных вирусов? Как отличить ОРВИ от гриппа и ковида? Что будет, если вовремя не лечить болезни? Как себя обезопасить? Об этом и многом другом в программе «Здоровье» рассказали эксперты.

Заведующая кафедрой инфекционных болезней взрослых и эпидемиологии Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета, профессор Елена Эсауленко подтвердила, что пациенты часто путают ОРВИ, грипп, простуду и коронавирусную инфекцию.

— Если мы говорим про ОРВИ, то мы должны понимать, что в эту группу заболеваний входит и грипп, и ковид, — объяснила эксперт. — Если мы говорим ОРЗ, то это могут быть не только вирусы, но и бактерии, а также другие патогены.

Грипп: что такое

Грипп — острое инфекционное заболевание, вызываемое различными серотипами вируса гриппа, которые поражают преимущественно эпителиальные клетки трахеи.

Симптомы гриппа

• Высокая температура от 38,5 до 40 градусов
• Внезапное начало болезни
• Сильная интоксикация организма, которая проявляется в признаках общего недомогания
• Болезненные ощущения в горле
• Насморк, чихание
• Одышка, затруднённое дыхание
• Боль при движении глаз
• Сильная головная боль
• Боль в мышцах, в груди

По словам профессора, именно внезапное начало гриппа и позволяет отличить его от других заболеваний ОРВИ, в том числе коронавирусной инфекции. Человек помнит, когда он заболел и как это было. Проявление симптомов не зависит от возраста, однако к нему можно привязать степень их тяжести.

— Прежде всего — это интоксикация, которая выражается во внезапном подъеме температуры, и температура высокая, — объяснила специалист.

Инкубационный период длится максимум до трёх дней. Грипп начинается с высокой температуры, боли в мышцах, суставах и даже глазных яблоках, а также неприятно болит и голова.

Лечение гриппа

По словам эксперта, для этой болезни существует два препарата, которые обладают именно противовирусным действием. Их при необходимости назначают врачи.

— Если этиотропная терапия, то её назначают. Но сейчас считается, что если лёгкое течение того же гриппа, то можно и не назначать.

Этиотропная терапия — это противовирусная. Как объяснила эксперт, антигистаминные препараты выписывают, так как при вирусных инфекциях может дополнительно развиваться аллергический компонент, который нужно снять.

Профилактика гриппа

Нужно повышать свой иммунитет, заниматься спортом, гулять и высыпаться. Рекомендуется принимать витамин С, есть фрукты, лимоны и имбирь.

Если у вас был контакт с заболевшим гриппом человеком, то можно для профилактики выпить противовирусные лекарства. Однако это следует сделать только в том случае, если у вас появились симптомы в первый день болезни.

ОРВИ: что такое

ОРВИ, или острые респираторные вирусные инфекции, представляют собой обширную группу острых инфекционных заболеваний, которые вызывают вирусы, поражающие слизистую оболочку дыхательных путей.

Симптомы ОРВИ

• Температура тела 37-38 градусов
• Сильные боли в горле
• Насморк, чихание, кашель, ринорея
• Боли в мышцах, грудной клетке
• Общая умеренная слабость и сонливость
• Отсутствие аппетита
• Озноб и несильные головные боли

— Температура при обычных сезонных ОРВИ редко будет повышаться до высоких показателей. На первое место выходят следующие симптомы: поражение респираторного тракта, то есть это будет насморк, а также боль в горле, — объяснила эксперт. — Сначала поражение и симптомы респираторного тракта, а дальше уже будет интоксикация.

При этом грипп тяжелее переносится, чем ОРВИ. Дело в том, что он изначально протекает тяжелее. Осложнения при этом касаются в основном детей, население старшего возраста и людей, которые переносят какие-то хронические заболевания.

Лечение ОРВИ

Самое главное — это противовирусные препараты. При этом от гриппа есть свои лекарства, которые следует применять только при его лечении.

— Для других респираторных инфекций они действовать не будут. А это уже препараты с широким спектром действия на различные вирусы, и их можно применять.

Как отметила эксперт, антибиотики выписывают строго по показаниям. Если доказана вирусная инфекция, то их не назначают. К их помощи прибегают в случае, когда фиксируется присоединение бактериальной инфекции.

Коронавирус: что такое

Коронавирусная инфекция (COVID-19) — это группа острых инфекционных заболеваний, вызываемых различными серотипами коронавирусов. Ковид может протекать как в форме острой респираторной вирусной инфекции лёгкого течения, так и в тяжёлой форме.

Симптомы коронавируса

• Повышение температуры до 38 градусов
• Сильный кашель с мокротой
• Покраснение глаз и конъюнктивит
• Насморк и боли в горле
• Полная потеря вкуса и обоняния
• Диарея, рвот или тошнота
• Кожаные высыпания
• Затруднение дыхания

Как отметила эксперт, при ковиде сейчас гораздо реже встречаются потеря обоняния и вкуса, но в 12% случаев они всё же остаются.

Стационарное лечение коронавируса

— Если человека с коронавирусной инфекцией госпитализировали, значит у него или средняя тяжесть заболевания, и есть какие-то дополнительные заболевания и состояния, по которым его госпитализировали, или это уже тяжёлое заболевание.

Антибактериальное лечение назначается, если речь идёт о совместной вирусно-бактериальной пневмонии. Специалист отметила, что препараты, которые разжижают кровь, тоже пьют, но когда течение тяжёлое или средне-тяжёлое, а также к этому есть показания.

— Это уже стационар. Это будет патогенетическая терапия.

Отметим, что ковид никуда не исчез, он циркулирует во все времена года. Заболеваемость есть, но она низкая.

— Она будет повышаться осенью, зимой. Вирус меняется, — объяснила эксперт. — Он стал менее агрессивен. Он уже начал занимать свою нишу, которая ему была предназначена в острых респираторных вирусных инфекциях. Поэтому у нас пациенты сейчас болеют легче.

Больному ковидом лучше изолироваться от членов семьи, например, нужно выделить ему отдельную комнату. Не стоит забывать о проветривании помещения, а также ношении маски. Таким образом можно снизить риск инфицирования других членов семьи.

Вакцинация от гриппа, ковида и ОРВИ

Грипп может привести к серьезным осложнениям, особенно у детей, пожилых людей и пациентов с хроническими заболеваниями. Вакцинация помогает снизить риск заражения, предотвращает тяжёлое течение болезни и уменьшает вероятность распространения вируса. Ранее мы подробно рассказывали о том, кому следует сделать прививку в первую очередь и тех, кому это делать нельзя.

К слову, в настоящее время процесс вакцинации приобрёл максимально комфортный для населения формат. Бесплатно в Петербурге прививку можно сделать в поликлинике по месту жительства или в мобильном пункте вакцинации.

На сегодняшний день в России для вакцинации граждан от коронавирусной инфекции старше 18 лет применяется однокомпонентные и двухкомпонентные препараты. В первом случае вакцина вводится один раз, а иммунитет вырабатывается на протяжении 21 дня с момента инъекции. Если же прививка двухкомпонентная, то лекарство вводят дважды с интервалом в две или три недели.

От ОРВИ не разрабатываются прививки, потому что в этом нет необходимости. Однако, как отметила эксперт, есть респираторно-синцитиальная инфекция (РС-вирус), которая вызывает тяжело протекающее заболевание.

— В настоящее время от РС в других странах сделали прививку. Она особенно важна для пожилых людей, чтобы они не переносили тяжёлых пневмоний, которые переходят в астму, — рассказала собеседница. — Пока на территории России не зарегистрирована эта вакцина, она и в других странах идёт как экспериментальная.

Лечение гриппа народными методами

Народная медицина утверждает, что справиться с недугом помогут ряд нехитрых действий. Мы же напоминаем, что перед их использованием нужно получить одобрение врача, особенно если речь идёт о детях и пожилых людях.

Специалист по травам Татьяна Кайгородова отметила, что не все эти методы хороши. Если речь идёт об ингаляциях, то они должны быть назначены врачом.

— Мы всё-таки живем в современном обществе, а не в далёких деревнях где-то за горами, поэтому будем говорить о том, что врач должен назначать лечение, а траволечение является вспомогательным.

Если вам назначили обильное питье, то здесь можно подключить травы и ягоды. Это может быть всеми известная ягода: брусника, клюква, облепиха, шиповник.

—Делаем отвары, пьем с удовольствием.

По словам эксперта, сюда можно подключить и чай с мочегонными травами: добавлять листья брусники, толокнянки или другие. Чай с малиной и мёдом можно пить как вспомогательное средство.

— Если мы делаем сборы против гриппа или простуды, то сюда входят антибактериальные травы, потогонные травы, например, малина, чёрная бузина. Если есть кашель, то здесь уже добавляются травы, которые назначаются в зависимости от симптомов.

Основная проблема — аллергия на травы или мёд. Перед постоянным употреблением обязательно нужно проверить, есть ли ответная реакция организма. Если имеется аллергия, то ни в коем случае не нужно покупать сборы с этими компонентами.

Раньше были популярны горчичники, но сейчас их уже не назначают при гриппе, ОРВИ или ковиде. По словам Елены Эсауленко, в настоящее время люди перестали парить ноги, хотя ещё наши дедушки и бабушки с радостью прибегали к этому методу дополнительного лечения.

Спиртосодержащими жидкостями обтираться тоже не стоит. Этот метод можно отнести к народному и уже устаревшему.

— Для профилактики можно использовать чеснок, лук, фитонциды. Но для лечения мы их уже не используем.

Правда и мифы о простуде и гриппе

Грипп не опаснее обычной простуды. Это миф, так как он опаснее осложнениями и тяжестью течения.

— У лиц, которые переносят хронические заболевания, тяжёлое течение гриппа может привести к обострениям и сердечно-сосудистых заболеваний и других болезней.

Организм сам справится с гриппом. Если у гриппа лёгкая степень тяжести и это молодой и совершенно здоровый человек, то организм может справиться самостоятельно. Однако он всё равно должен оставаться дома, потому что будет высокая температура.

Грипп может развиться из простуды. Это тоже неправда. У гриппа и простуды изначально разные вирусы, которые приводят к болезни.

Если температура нормальная, то вы уже не заразны. Скорее — да.

Выпью, антибиотик — и всё пройдет. По словам специалиста, будет ещё хуже.

Прививка от гриппа может вызвать заболевание. Это распространённый миф. Многие думают, что при вакцинации вводят частичку вируса, однако, как объяснила эксперт, она убитая. Прививка содержит частичку информации о вирусе.

— Используют специально разработанные вакцины для профилактики, а не для того, чтобы человек заболел.

Чтобы не заболеть гриппом, достаточно принимать витамины и есть больше лука. Это сработает в комплексе других мер профилактики.

Гриппа без высокой температуры не бывает. Бывают исключения из правил, но крайне редко.

Эксперт посоветовала стараться не болеть гриппом, а для этого нужно вакцинироваться. Сейчас это сделать легко, поэтому лучше соблюсти профилактику болезни, чем затем лечиться и страдать от её последствий. Если вы заболели ОРВИ, то обращайтесь к врачу не на пятый день, а при появлении первых симптомов.