«Волшебное» омоложение и чистая кожа: польза, вред и последствия применения ретинола

В индустрии красоты используют различные вещества, способные благотворно повлиять на кожу, в их числе — ретинол. Это чистый витамин А, активный компонент, который обладает антивозрастным эффектом. Неудивительно, что многие женщины прибегают к его использованию. Однако не стоит забывать и о побочных эффектах, один из которых — это повышение чувствительности к ультрафиолету. Из-за него на коже могут возникнуть ожоги, и даже произойти пигментация. Поэтому средства с ретинолом советуют использовать в осенне-зимний период, когда солнца в наших широтах становится все меньше.

Как подобрать и правильно использовать средства с ретинолом в программе «Полезное утро» телеканала 78 рассказала трихолог, косметолог и дерматолог Наталья Соболева.

Что такое ретинол

Ретинол, как мы писали ранее, это форма витамина А, он же ретинола пальмитат или изотретиноин. Содержится он в продуктах животного происхождения, например, его много в моркови. Но косметический ретинол, который является золотым стандартом лечения акне и входит в состав кремов, процедур омоложения — синтетический.

«Мы его производим на химических производствах», — отметила Наталья Соболева.

Применение ретинола

Ретинол используется для обновления кожи. Он выравнивает цвет лица, снижает сальность, а также помогает сузить поры. Железы могут забиваться, что и приводит к неприятным последствиям — комедонам (угрям). Это создает благоприятные условия для бактерий, по вине которых начинаются воспалительные процессы. Другими словами, на коже появляются прыщи.

Использование же ретинола убирает воспаление. Он является отличным средством в борьбе с акне. Не стоит забывать и о том, что витамин включают в состав кремов от возрастных изменений кожи.

Инструкция по применению

Как и любое другое косметическое средство, ретинол следует применять строго по инструкции. Особенно, если дело касается кремов, в составе которых чистый ретинол. В данном случае рекомендуется адаптировать кожу, поэтому наносить его следует на ночь, наблюдая за реакцией. Если после этого кожа не шелушится и не краснеет, то повторное применение стоит повторить через пять-шесть дней, постепенно сокращая интервалы. В конечном итоге кожа привыкнет к ретинолу, поэтому крем можно будет использовать ежедневно.

Ретинол для лица

Средство часто используют именно в косметологии. Однако нужно помнить, что помимо пользы у ретинола есть и побочные эффекты. Чтобы их нивелировать и убрать — обязательно в домашний уход назначаются питательные препараты, которые содержат ниацинамид и пантенол, добавила Наталья Соболева.

«Врач-дерматолог вручает в одну руку крем с ретинолом, а в другую — препараты, которые снижают воспаление. Обязательно и использование солнцезащитных средств: SPF должен быть не меньше 20-30», — отметила эксперт.

Как объяснила специалист, средства с ретинолом используют на ночь, так как при дневном свете молекулы распадаются. Солнцезащитный крем нужно при этом применять каждый раз в дневное время, нанося его за 20-30 минут до выхода на улицу. Это важное замечание, которым ни в коем случае нельзя пренебрегать, если вы не хотите получить ожоги.

Польза ретинола

• отшелушивает ороговевшую кожу
• смягчает, осветляет и отбеливает кожу
• способствует ускорению обновления клеток эпидермиса
• корректирует даже глубокие морщины, омолаживает
• сужает поры, борется с излишним выделением сала
• борется с угревой сыпью
• возвращает коже упругость, сияние и свежесть

Вред ретинола

• аллергия
• раздражение кожи
• сухость и шелушение
• повышает чувствительность кожи к ультрафиолету

Последствия применения ретинола

Специалист Наталья Соболева отметила, что частый побочный эффект — это чувствительность к ультрафиолету. Также существует ретиноидный дерматит.

«Это когда кожа становится более чувствительной. Она краснеет, шелушится за счет того, что быстрее обновляется, так как ретинол ускоряет этот процесс».

По словам эксперта, все это — нормальная реакция, поэтому, когда врачи или косметологи назначают препараты с ретинолом, то расписывают схему применения. В том числе вписывают пункт, что начинать необходимо с низких доз.

Какие средства с ретинолом можно купить в аптеке или магазине? В косметологии широкое распространение получили различные крема. Концентрация ингредиента в них составляет обычно 0,5%, но этого достаточно, чтобы процесс обновления клеток был запущен.

Есть также сыворотки с ретинолом. Они отличаются от кремов более легкой текстурой. При этом содержат более высокую концентрацию активного ингредиента — до 1% — и предназначены для интенсивного воздействия.

Есть также ретиноевая мазь. Она считается лекарственным средством и применяется только на пораженных участках кожи. Например, в местах обильных высыпаний и воспалений. Приобрести ее можно без рецепта врача, но все же лучше использовать ее по рекомендации специалиста.

Применение же капель (раствора) необходимо проводить под наблюдением медика. Ретинола ацетат употребляют внутрь, поэтому заниматься самолечением не стоит, так как у препарата множество побочных эффектов и противопоказаний.

Известной и эффективной бьюти-процедурой считается пилинг с ретинолом, его также называют желтым. Проводится он курсом, но результат виден быстрее, чем от кремов и сывороток.

«Супербыстрый результат будет от желтого пилинга, где 1% ретинола. Мы наносим состав, и в течение недели кожа обновляется. Она очень сильно шелушится и краснеет, но зато мы потом видим великолепный результат через семь дней. И он будет еще нарастать», — прокомментировала косметолог.

Ретинол от прыщей

Доказано, что при акне, легкой форме угревой болезни ретинол дает положительный эффект. Сальные железы начинают работать нормально, уменьшается их размер, поэтому воспалительный процесс сходит на нет.

При первых признаках акне лучше обратиться к дерматологу, который назначит курс лечения. На ранних стадиях противостоять болезни проще, а если затянуть, то на коже могут образоваться рубцы и косметические дефекты.

Ретинол при беременности

Женщинам, которые ожидают ребенка, врачи не советуют без каких-либо нужд применять добавки. Это касается и ретинола.

Беременная не должна без прямых показаний употреблять этот компонент, а в случае, если есть назначение, то наблюдаться у специалиста. Советуют также отказаться от кремов с ретинолом, но точное «нет» нужно сказать препаратам.

«Наружный ретинол практически не влияет на развитие плода. Есть исследования, которые показывают чуть большее проявление тератогенного эффекта, если употреблять его внутрь», — объяснила эксперт.

Мифы о ретиноле

Об этом чудо компоненте ходит множество мифов, в том числе поговаривают, что из-за ретинола истончается кожа. Наталья Соболева отметила, что это абсолютная правда.

«Он изначально делает ее тоньше. Убирает какие-то несовершенства, например, морщины, рубцы, пигментацию. Это нужно, чтобы другие активные компоненты тоже проникали, но потом с течением времени ретинол начинает стимулировать кожу, то есть уплотнять ее», — рассказала эксперт.

По ее словам, схема применения ретинола у всех разная. Многое зависит от типа кожи, а также процента содержания ретинола в средстве.

Еще один миф связан с тем, что данный компонент можно применять абсолютно всем. Однако здесь нужно учитывать противопоказания, а использовать его беременным или кормящим грудью вовсе нельзя. Если вы склонны к аллергии и обладаете чувствительной кожей, то лучше перед применением посоветоваться со специалистом.

Следующий миф сулит быстрое действие ретинола. По словам дерматолога, коже нужно обновиться, а на это уходит минимум 28 дней.

«И не ранее, чем через 28 дней, мы получим результат. Супербыстрый же эффект будет только после желтого пилинга», — добавила Соболева.

Опасно ли наносить ретинол на участки вокруг глаз? Существует миф, что он вреден. Эксперт отметила, что есть специальные препараты для зоны вокруг глаз, зоны шеи и декольте. Там концентрация ретинола мала, но эффективна, поэтому и вреда не будет.

К слову, некоторые также уверены, что ретинол нельзя использовать летом, ведь тогда солнце «сожжет» кожу. Крема и сыворотки с содержанием компонента можно наносить и летом, однако нужно будет защищаться от ультрафиолета ежедневно, когда вы выходите из дома. Отметим, что санскрин необходимо обновлять каждый час.

Отзывы о ретиноле

Большинство женщин, использующих крема и сыворотки, содержащие ретинол, отмечают антивозрастной эффект. Со временем неровности разглаживаются, а небольшие морщины становятся менее заметными или вовсе исчезают.

Практически сразу снижается выделение кожного сала, а прыщи и высыпания проходят быстрее. Также кожа после применения становится более упругой и прочной, а расширенные поры становятся менее выраженными.

Из отрицательного отмечают шелушение и покраснение. Однако оно со временем проходит, когда кожа привыкает к ретинолу.

Цена на ретинол

Как мы рассказывали ранее, ретинол также может назначаться и внутрь. Это препараты, которые убирают акне, даже очень тяжелой формы. По словам Натальи Соболевой, порой это единственный выход и вариант лечения. В таком случае ретинол можно купить в аптеке.

«Данный препарат назначает только врач. Под строгим контролем. У девушек даже берется информированное согласие, что им нельзя на период применения препарата, а это иногда и год, и полтора, беременеть», — добавила дерматолог.

Цены на препараты начинаются от 115 рублей. При этом крема в аптеке стоят порядка 300 рублей. Сыворотки можно также купить и за 500 рублей, и за 3 500 рублей — все зависит от производителя и ваших предпочтений.