Врач напомнила об опасных привычках борьбы с сухим воздухом

С началом отопительного сезона влажность воздуха в квартирах часто падает ниже нормы. Оптимальный уровень составляет 40-60%. Об этом в беседе с Lenta.ru рассказала врач клинической лабораторной диагностики медицинской компании «ЛабКвест» Карина Киняшева.

Она напомнила, что капли и спреи для носа не увлажняют слизистую и при длительном использовании могут усугубить заложенность. Это может привести к медикаментозному риниту. Вода для промывания должна быть стерильной, дистиллированной или прокипяченной и прохладной.

— Обычный солевой спрей и промывание носа большим объемом жидкости — не одно и то же. Для промывания нельзя использовать воду прямо из-под крана: она должна быть стерильной, дистиллированной либо предварительно прокипяченной и остуженной, — перечислила она.

Киняшева также отметила, что при сухости глаз следует использовать увлажняющие капли, а не средства с сосудосуживающим эффектом.

— Похожая ошибка встречается с глазами. При сухости и покраснении человек может купить первые попавшиеся капли « от красных глаз», хотя некоторые из них содержат сосудосуживающие компоненты. Они временно уменьшают красноту, но при регулярном применении после окончания действия препарата она может вернуться еще сильнее, — подчеркнула врач.

Ранее 78.ru писал, что, по мнению врачей, главным риском заражения в общественном транспорте являются не поручни и дверные ручки, а воздух в переполненном и плохо проветриваемом пространстве.