Россиянам напомнили о главных ошибках при мытье окон

Попытки вымыть все окна за один раз и дотянуться до труднодоступных углов без специальных инструментов могут привести к падениям, обострению гипертонии и болям в спине. Эксперты рассказали, как изменить привычный подход к сезонной уборке.

Как пишет «Петербург2», особую осторожность следует соблюдать людям старше 50 лет. С возрастом меняются зрение, скорость реакции и чувство равновесия, из-за чего затекшие во время уборки спина и руки могут привести к потере контроля над телом.

Усталость — главный враг равновесия. Специалисты рекомендуют разбивать уборку на этапы: сегодня — рамы, завтра — стекла. Каждые полчаса необходимо делать пятиминутный перерыв.

Вместо того чтобы тянуться через весь подоконник, следует использовать телескопическую швабру или сменить положение. Стремянка должна стоять строго на ровном полу, при этом одна рука всегда должна оставаться свободной для страховки.

Старые газеты и ветошь оставляют разводы, заставляя прикладывать лишние усилия и сильнее давить на стекло. Оптимальный набор — две салфетки из микрофибры для мытья и полировки. Средство для стекол лучше выбирать без резкого запаха, а на руки надевать перчатки, чтобы избежать раздражения кожи.

Если начать со стекла, пыль с верхних рам моментально испортит результат. Правильный алгоритм: сначала мягкой щеткой очистить рамы и уплотнители, удалить из стыков влагу, и только потом приступать к стеклу.

Ранее 78.ru писал, что врач объяснила, почему не стоит искать дефицит железа в зеркале.