Пульмонолог рассказала о сроках восстановления лёгких после отказа от курения

Врач-пульмонолог клиники «Будь Здоров» Лариса Афанасьева рассказала «Газете.ru», что полное восстановление лёгких после отказа от курения может занять от нескольких месяцев до нескольких лет. Сроки зависят от продолжительности курения и общего состояния здоровья, отметила эксперт.

По словам Афанасьевой, через 1-2 года после того, как человек бросил курить, риск сердечно-сосудистых заболеваний значительно снижается, через 10 лет риск рака лёгких становится сопоставимым с некурящими. Через несколько часов после последней затяжки начинается очищение от токсинов, через 12 часов организм очищается от угарного газа, повышается уровень кислорода.

В течение 6-9 месяцев восстанавливаются реснички эпителия бронхов, выводящие слизь из лёгких, снижается риск инфекций.

— Через 3,5 года постепенно уменьшается воспаление, восстанавливается работа реснитчатого эпителия, снижается выработка слизи, улучшаются функциональные показатели легких, улучшается дыхание, уменьшается одышка. Становится меньше бокаловидных клеток, вырабатывающих избыточную слизь, снижается риск инфекций. Спустя 10 лет и более риск развития ХОБЛ и рака лёгких становится таким же, как у некурящих, — заметила пульмонолог.

Разрушенные альвеолы и эмфизематозные изменения носят необратимый характер. Чем дольше человек не курит, тем заметнее улучшения. Отказ от курения улучшает здоровье, даже если изменения происходят медленно, подчеркнула врач.

Напомним, ранее россиянам рассказали, какая вредная привычка самая опасная для мозга.

Также 78 писал, что в Петербурге с начала года из-за непотушенных сигарет погибли 20 человек.