Россияне чаще стали падать в обмороки из-за отказа от отпусков

Россияне стали чаще падать в обмороки. Невролог Рустем Гайфутдинов рассказал Life.ru, что причина такой «эпидемии» — хроническое переутомление и тотальный отказ от летних отпусков.

Специалист отметил, что около 60% случаев приходится на нейрогенную потерю сознания. Из-за стресса, духоты или резкой смены положения сосуды нижней части тела расширяются и не успевают сузиться, чтобы вернуть кровоток. В этот момент мозг на мгновение остаётся без кислорода.

— Причина простая — люди перестали ходить в отпуска, а если и ходят, то не отдыхают. Многие ищут себе вторую, третью работу, подработку и также занимаются семьёй. Организм просто не выдерживает такой нагрузки, и человек внезапно теряет сознание посреди дня. В последние месяцы это очень частая история, это и вправду волна, как эпидемия, — считает врач.

К такому виду обмороков предрасположены люди со слабым тонусом симпатической нервной системы. Именно здесь решающую роль играет переутомление. Когда человек мало спит, работает на износ и копит стресс, его нервная система истощается. Кто-то начинает страдать от мигрени, а кто-то срывается. Другие же люди могут падать в такие «психосоматические» обмороки из-за сбоя в работе сосудов.

Врач предупредил, что не стоит относиться к обморокам легкомысленно. Около 10% из них в течение года могут привести к серьёзным последствиям, включая смерть.

В качестве рекомендаций, врач посоветовал пить тонизирующие средства (женьшень, лимонник, кофеин по утрам), принимать контрастный душ и привести в норму режим сна.

Ранее 78.ru писал, что учёные связали риск набора веса с коротким сном.