Россиянам рассказали, что пост не заменит диету и лечение

По словам заместителя директора по научной и лечебной работе «ФИЦ питания и биотехнологии» Антонины Стародубовой, озвученным в интервью ТАСС, пост не следует рассматривать как терапевтический метод, поскольку ограничение рациона представляет собой стрессовую нагрузку для организма.

— Любое ограничение питания, в том числе и во время поста, несомненно, является стрессовым фактором для организма. <…> С медицинской точки зрения следует отметить, что соблюдение поста не является лечебным диетическим мероприятием, — сказала Стародубова.

Она подчеркнула, что период Великого поста характеризуется наиболее длительными и строгими ограничениями в питании для верующих. Эти предписания распространяются как на перечень разрешённых продуктов, преимущественно исключая животные, так и на правила их приготовления и график приёма пищи.

Ранее 78.ru сообщал, что россиян призвали отказаться от застолья 23 февраля из-за начала Великого поста.