Без всяких макарошек: раскрыт способ прожить на 1000 рублей в месяц
Прожиточный минимум в России с января этого года составляет 15 453 рубля на человека. На первый взгляд, это смешные деньги, которых едва ли хватит даже на пресловутые «макарошки». Но на самом деле, если грамотно продумать меню, можно прожить и на куда меньшую сумму.
Секрет экономии раскрыла одна из авторов портала «Дзен». Она уверяет, что на 1000 рублей можно купить «суровый набор» продуктов, которых хватит на целый месяц. Естественно, никакого мяса и фруктов в эту «продуктовую корзину» не входит: она включает в себя самые базовые продукты, которые позволят не умереть с голоду.
Блогер составила список, указав приблизительную стоимость:
- Гречка 1800 гр. — 85 рублей
- Овсянка 2000 гр — 80
- Мука 2 кг — 56
- Масло подсолнечное 1600 мл — 174
- Сахар 2 кг — 126
- Соль 1 кг — 10
- Чай 300 гр — 66
- Рис 900 гр — 67
- Яйца с1 — 120
- Капуста 1 кг — 50
- Лук 2 кг -100
- Морковь 1 кг — 50.
Итого получилось 984 рубля, то есть даже меньше 1000. На сдачу, советует автор, можно купить самую дешёвую аскорбинку, поскольку с таким рационом витамины точно понадобятся.
Из купленных продуктов блогер предлагает готовить каши, делать зажарки и печь блины. Она отмечает, что крупы — основной источник экономии, поскольку в варёном виде они сильно увеличиваются в объёме. Таким образом, если есть на завтрак овсянку, на обед гречку, а вечером рис, вполне можно протянуть целый месяц — калорий в рационе будет достаточно.
— Да, еда не Бог весть какая, — признаёт автор, — но от голода не умрёшь.
К тому же, добавляет она, она брала цены из не самого бюджетного магазина, но можно поискать продукты и подешевле.
— Конечно, это всё достаточно жёстко, но жить можно. Углеводов много, жиров тоже. Проблема с белком, но за месяц драмы не будет, — уверена девушка.
При этом она не скрывает, что это лишь теоретическая выкладка, а на практике она такой эксперимент ещё не проводила. И не нужно, считают комментаторы: «На таком рационе здоровье быстро полетит к чертям».