Психолог рассказал, как сохранить психическое здоровье людям, ухаживающим за больными

По данным волонтёрских организаций, на сегодняшний день в России в постоянном уходе нуждаются около пяти миллионов человек. Во многих случаях присматривать за больными приходится именно их родственникам.

Как сохранить своё психическое здоровье в этой непростой ситуации рассказал медицинский клинический психолог Георгий Алексеев в интервью газете «Петербургский дневник».

По его словам, серьёзную проблему представляет недостаточное информирование родных о грамотном уходе. Люди сталкиваются с болезнью и беспомощностью лицом к лицу.

— Проблема информирования решается грамотным включением в процесс всей мультидисциплинарной бригады, которая объясняет, как ухаживать за больным в том или ином случае и каким образом самостоятельно справляться с проблемами, — рассказал врач.

Обычно выделяют несколько проблем, с которыми сталкиваются родственники. К ним относятся постоянное стрессовое воздействие, вынужденное изменение рабочего графика или даже потеря работы.

— Необходимо здраво и взвешенно реагировать на любые возникающие трудности, оказывать эмоциональную поддержку и при этом сохранять выдержку, — объяснил психолог.

Специалист добавил, что существует прямая взаимосвязь между тяжестью патологии и психологической атмосферой в семье. Так, например, лёгкое простудное заболевание в меньшей степени сказывается на эмоциональном фоне, нежели прогрессирующая деменция или онкология.

Ранее психолог рассказывал, почему развлечения и социальные сети негативно влияют на человека, испытывающего подавленное состояние.