Грипп начнёт циркулировать России уже в ноябре, поэтому подготовиться к нему лучше заранее. Об этом сообщает «МК в Питере» со ссылкой на региональное управление Роспотребнадзора.
Заболевание очень заразно, способно быстро распространяться и протекает тяжелее других респираторных вирусных инфекций. Наиболее эффективным способом профилактики гриппа является вакцинация.
В этом году в рамках прививочной кампании в Петербурге планируется иммунизировать не менее 60% населения города, а в группах риска — не менее 75%. В прошлом году прививки сделали 61,3% петербуржцев. Прививочная кампания стартует 28 августа и продлится до декабря.
Также не лишним будет получение витаминов из полезных продуктов августа. Из овощей специалисты, в частности, настоятельно рекомендуют обратить внимание на помидоры, капусту, баклажаны, кабачки, сладкий перец и кукурузу. Из фруктов стоит отдать предпочтение яблокам, грушам, персикам, абрикосам и нектаринам. Полезны будут и ягоды, особенно облепиха и клюква.
Чтобы не подхватить инфекцию, следует регулярно мыть руки или обрабатывать их антисептиками. По возможности лучше избегать массовых скоплений людей и почаще проветривать помещения. При появлении первых симптомов гриппа необходимо оставаться дома.
Напомним, ранее сообщалось, что власти Петербурга планируют провести вакцинацию более 3 млн горожан во время прививочной кампании 2023 года. Особое внимание врачи уделят вакцинации людей из группы риска. К ним относятся пенсионеры, люди, страдающие хроническими заболеваниями, медицинские работники и педагоги. Привить также планируют 500 000 детей и 12 000 беременных женщин.