Петербуржцам рассказали, как правильно чихать

В пресс-службе петербургского Роспотребнадзора в субботу рассказали о правилах безопасного чихания — ведь мало кто делает это верно, по привычке закрывая рот ладонью. Меж тем это очень важный процесс: так организм защищается от пыли, пыльцы и других инородных частиц. В то же время, чихая, мы распространяем мельчайшие капли слюны, где, возможно, сидит вирус, создание безразличное: через глаза, рот или нос он проберётся в «соседа». Поэтому и важно чихать правильно.

Для этого лучше всего подойдёт бумажная одноразовая салфетка, поскольку носовые платки из ткани распространяют инфекцию чаще. При чихании и кашле всегда нужно прикрывать рот и нос салфеткой, которую после следует выбросить сразу же в мусорное ведро, а затем вымыть руки с мылом. Если с собой салфетки или платка нет, можно чихнуть в сгиб локтя или рукава — это убережёт руки от микробов и снизит риск передачи инфекции другим людям.

Следует отвернуться от других людей — по возможности — в момент кашля или чихания, если это возможно, а ещё лучше отойти на полтора, а то и два метра.

Следующее важное правило: часто мойте руки водой с мылом или обрабатывайте спиртосодержащим средством для рук в течение не менее 20 секунд.

— Еще раз: не чихайте в ладонь. Если вы чихнули в ладонь, немедленно её вымойте. Не здоровайтесь за руку, не касайтесь других людей, дверных ручек и других поверхностей общего пользования, пока не вымыли руки, — напомнили в Роспотребнадзоре.

Специалисты также отмечают, что сдерживать чихание не следует, ибо это несёт риск для барабанных перепонок. А ещё можно получить разрыв сосудов глаза, кровотечение из носа, повреждение носовых пазух, головную боль.

— Во время чихания создаётся высокое давление в дыхательных путях, потенциально это может привести к разрыву аневризмы головного мозга. Это опасная для жизни травма, — рассказали эксперты.

Напомним, ранее инфекционист рассказал, когда ситуация с коронавирусом улучшится.