Зимние травмы: почему гололёд опаснее спорта и как не оказаться в травмпункте

2 фев, 09:02

Анастасия Шиляева

Зима — время повышенного травматизма: гололёд и зимние развлечения ежегодно отправляют тысячи людей в травмпункты. По статистике Минздрава, количество обращений с декабря по февраль возрастает на 50 %. Какие травмы самые частые, как правильно падать на льду, чем опасны тюбинги и когда нужно срочно к врачу? Об этом — в материале 78.ru.

Зима традиционно становится самым травмоопасным временем года. По данным Минздрава, в период с декабря по февраль количество обращений в травмпункты увеличивается почти на 50 %. Гололёд, падения на тротуарах, катание с горок и спешка приводят к переломам, вывихам и травмам головы. Врачи подчёркивают: большинство зимних травм можно предотвратить, если изменить привычный стиль движения и вовремя реагировать на первые симптомы.

Какие травмы самые частые, как правильно падать, почему тюбинг опасен, и когда срочно нужен врач? На эти и другие вопросы в программе «Здоровье» ответил эксперт.

На катках риски схожи с обычным гололёдом. Часты падения на жёсткий лёд, вывихи, переломы, травмы голеностопа. Ключевые правила: взять урок у инструктора для освоения азов и категорически избегать катания в состоянии алкогольного опьянения, так как это смертельно опасно. Обязательно используйте защиту (наколенники, налокотники, шлем), так как она минимизирует последствия падения.

Что делать при подозрении на серьёзную травму

Прежде всего нужно успокоить пострадавшего и оценить обстановку, убедившись в собственной безопасности. Поднимать человека или менять положение его тела нельзя — это может усугубить травму. Важно не позволять пострадавшему двигаться, вставать или переворачиваться, даже если он находится в сознании и жалуется только на боль в конечностях.

Если после падения человек жалуется на сильную боль в спине или шее и испытывает трудности с движением, его нельзя поднимать или усаживать. В таких ситуациях важно сохранить горизонтальное положение и вызвать скорую помощь.

— При подозрении на травму позвоночника любые попытки вертикализации могут привести к тяжёлым последствиям.

После оценки ситуации рекомендуется вызвать скорую помощь. Страх «побеспокоить врачей зря» необоснован: медики как раз и предназначены для помощи в подобных случаях. Специалисты определят тяжесть травмы и примут решение о доставке пострадавшего в травмпункт или стационар, где будет проведён полноценный осмотр и необходимые исследования.

Зимние травмы — это не неизбежность, а результат сочетания невнимательности, спешки и переоценки своих возможностей. Большинство падений и повреждений можно предотвратить, если заранее подготовиться к сезону. Однако бывает и так, что пешеходы получают травмы из-за плохой уборки. В этом случае пострадавший имеет право на возмещение ущерба. Когда можно рассчитывать на компенсацию? Как доказать, что в этом виноваты не вы? На кого подавать в суд? Ответы на эти и другие вопросы — в материале 78.ru.