Когда мир размывается на расстоянии: причины, лечение и профилактика близорукости

Согласно данным ВОЗ, миопия — это наиболее часто встречающееся нарушение зрения. Исследования китайских ученых показывают, что Россия занимает третье место по распространенности миопии среди молодежи (46,17%). На первом месте находится Япония, где от миопии страдают почти 86% детей и подростков. На втором месте оказалась Южная Корея (73,94%). Прогнозы на будущее также неутешительные: к 2050 году ожидается семикратный рост случаев заболевания.

Почему нарушается зрение? Как лечится это заболевание? Что необходимо предпринять, чтобы миопия не стала нормой будущего? На эти и многие другие вопросы в программе «Здоровье» телеканала 78 ответили эксперты.

Правда и мифы о близорукости

Вылечить близорукость нельзя, поэтому и лечить не надо. Это заблуждение. Лечить близорукость надо обязательно.

— Если не лечить, то миопия будет прогрессировать, а «минус» — увеличиваться. В итоге зрение вдаль будет неуклонно падать.

Плохое зрение передается от родителей ребёнку. Это правда. Миопия, к сожалению, доминантный признак, поэтому есть высокая вероятность того, что у ребёнка она тоже будет.

Возрастная дальнозоркость компенсирует близорукость. Популярный миф. По словам врача, возрастная дальнозоркость — это физиологический процесс старения нашего организма и уплотнения хрусталика.

— Пациент в возрасте 65 лет с близорукостью в -1 читать без очков плюсовых не сможет.

Гаджеты нужно заменить на книги, тогда близорукости не будет. Когда ещё не было гаджетов — близорукие уже были, поэтому это миф.

При миопии нельзя рожать самостоятельно. Это касается только дегенеративной миопии, высокой степени, когда есть риск отслойки сетчатки при потугах у беременной.

Если носить чужие очки, близорукость усилится. Это правда, так как нужно носить только подобранные офтальмологом очки.

После 40 лет лазерную коррекцию делать нельзя. По словам эксперта, это глупость. Лазерную коррекцию можно делать в любом возрасте в зависимости от состояния и прогрессии близорукости.

— Почему это выросло в миф? Если сделать лазерную коррекцию после 40 лет, то будет развиваться возрастная дальнозоркость, и человек надевает очки вблизи.

Делать лазерную коррекцию можно, просто вы будете использовать очки для близи.

Людям с близорукостью нельзя поднимать тяжести и заниматься спортом. Очень распространенный миф. Как отметил собеседник, всё зависит от степени миопии.

— Если огромный «минус», тогда пациенту перед тем как заниматься спортом и поднимать тяжести, рекомендуется посетить лазерный центр, чтобы врач-офтальмолог по необходимости укрепил сетчатку. Это нужно, чтобы не возникло внезапно отслойки сетчатки, что может привести к слепоте.

Врач-офтальмолог Алексей Апякин посоветовал, чтобы не развивалась близорукость, организовать своё рабочее пространство. В том числе нужно уделить внимание освещённости. Обязательно делайте перерывы во время работы. Достаточно перевести взгляд на предмет, который располагается от вас в пяти метрах. Нужно делать зрительную гимнастику, она никогда не будет лишней.