Температурные качели: эксперты рассказывают, что такое метеозависимость

Прошлая неделя выдалась непростой для метеозависимых петербуржцев. В пятницу было около 20 градусов, накануне 24, хотя ещё в понедельник — всего +8. К таким перепадам привыкнуть невозможно, но специалисты считают, что каких-то особенных мер борьбы с метеозависимостью нет, передаёт корреспондент 78.ru.

Последний день затянувшихся майских каникул для психолога Анны Дроздецкой выдался непростым. И дело здесь не в том, что девушка устала отдыхать. Она считает, что всему виной резкая смена погоды и уверенно причисляет себя к метеозависимым людям.

— Я очень сильно реагирую на перепады погоды, атмосферного давления. Даже когда идёт простой снег, меня просто «припечатывает» к кровати и я лежу без сил, — рассказывает женщина.

В начале недели погода в Петербурге действительно менялась стремительно. Утро понедельника огорчило жителей Северной столицы холодным дождём, а термометр показывал всего восемь градусов по Цельсию. Зато вечером небо ощутимо прояснилось — серых туч стало меньше, температура воздуха поднялась до +17.

— Следующие два дня, вторник и среда, пройдут под влиянием антициклона, погода будет преимущественно солнечная и сухая, а температура приблизится к летним значениям — днём 22-24 градуса, — делился в эфире телеканала метеоролог, ведущий специалист центра «Фобос» Михаил Леус.

Метеозависимость, метеочувствительность, метеопатия и даже погодная боль — в разных исследованиях зависимость самочувствия от смены погоды называют по-своему. Официального термина, как и диагноза, не существует.

Ещё Остап Бендер утверждал, что на каждого человека постоянно давит атмосферный столб весом в 214 кило. Так что, вроде бы ничего удивительного в том, что мы начинаем чувствовать себя плохо, когда происходят резкие изменения температуры или давления, нет. Но медики говорят обратное, и дело здесь не только в погоде, но также в самовнушении человека.

С этим утверждением согласен терапевт и медицинский блогер Филипп Кузьменко. Для него метеозависимость не болезнь, не синдром, а просто выражение, которым могут апеллировать люди, далёкие от науки.

— Люди часто, когда просыпаются и чувствуют себя как-то более разбитыми и голова болит, а на улице пасмурно, сразу говорят: у меня метеозависимость, мне плохо, потому что плохая погода, но в тоже самое время, если они проснутся в нормальную погоду, то этот момент не отметят у себя в голове: погода же нормальная, значит не метеозависимость, — объясняет Кузьменко.

У психотерапевтов своё видение вопроса. Якобы причины метеозависимости чаще всего кроются в воспитании. Например, привитая с детства установка, согласно которой в плохую погоду обязательно должно портиться настроение и общее самочувствие организма.

— Ребёнок, принимая за норму такое состояние, начинает отражать, копаться в себе, и замечает, что у него тоже болит нога в этом состоянии. Могут быть внушённые состояния, когда человек, критически не отрефлексировав информацию, принимает её на веру и начинает жить с этой абсолютной истиной, — считает психотерапевт Евгений Фомин.

А вот кардиолог Александр Сонин с коллегами категорически не согласен. Он считает, что такая проблема действительно существует. Мол, чаще всего метеозависимыми становятся пациенты с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной системы. В первую очередь те, чьё давление постоянно повышено или понижено. Как правило, это пожилые люди.

— Ухудшение течения хронических заболеваний, то есть для гипертоника это может быть перепад артериального давления на фоне перепада внешнего атмосферного давления, это может быть одышка, головные боли и недомогание, — убеждён Сонин.

Специалисты постоянно подчёркивают, что каких-то специальных мер борьбы с метеозависимостью нет. Самое главное — постоянно консультироваться с врачом. Если вдруг ваше состояние ухудшилось после перемены погоды, терапевт поможет подобрать препарат, который удержит в норме артериальное давление во время колебаний атмосферного.

Ранее в Роспотребнадзоре рассказали, как не перегреться в жару.