Психолог Добрынина порекомендовала брать партнёра в отпуск

Психолог Екатерина Добрынина порекомендовала семьям проводить отпуска совместно, чтобы разделить радость новых открытий и впечатлений. Её слова передаёт «МК в Питере».

— Лично я считаю, что в семье основной отпуск нужно проводить совместно. У каждого из вас появится возможность делить друг с другом радость открытий и новых впечатлений. Когда быт крадёт положительные эмоции, совместный отпуск восполняет, — поделилась специалист.

Она указала на важность сохранения доверия в семье, и совместный отдых не подорвёт то, что строилось годами, а раздельные дальние поездки могут посеять зерно сомнений.

Психолог считает, что при планировании отпуска вместе с партнёром создаётся традиция, организм ожидает отдыха в новом месте и ощущения новых эмоций. Выбранное место и время мотивируют пару на изучение достопримечательностей и планирование покупок.

Также совместный отдых является большей гарантией безопасности. Путешественнику не придётся скучать и искать собеседника, поскольку он привёз его вместе с собой.

— В моей жизни совместный отдых — это правило номер один в семье. Чаще всего мы берём с собой детей, так важно понимать, что делишь свою радость и мир, который принадлежит тебе, на всю семью. Так радостно наблюдать над восторженными лицами детей, впервые увидевших морских обитателей в естественной среде! Оказать поддержку и протянуть руку в горах, насладиться энергией водопада, надышаться воздуха в сосновом бору, все мы делим пополам, от этого счастье и радость совместного отпуска преумножается, — поделилась Добрынина.

Специалист порекомендовала настроится на романтику, устроить праздничный вечер, встретить утро с чашечкой кофе, оживив физическую и эмоциональную близость.

Также стоит запомнить каждое проведённое мгновение, фотографироваться и записать несколько видео, чтобы воспоминания навсегда остались на плёнке.

— Каждый проведённый совместный отпуск — это совместный опыт, который делает вас ближе и роднее. Это время для уединения, для свершения сокровенного, для вас двоих, — заключила специалист.

Ранее 78.ru писал, что детский поэт, эксперт по развитию детского интеллекта через поэзию и игровые формы Светлана Медведева рассказала петербуржцам, как найти золотую середину в воспитании ребёнка при разных взглядах.